Как отбелить зубы содой. Регулярная и качественная гигиена полости рта — залог красивой и искренней улыбки. К сожалению, под действием некоторых факторов зубы со временем начинают менять цвет.
Их отбеливают в стоматологическом кабинете, что не всегда удобно и дорого. Вы также можете самостоятельно отбелить зубы, используя обычную пищевую соду.
Особенности отбеливания
Здоровый человек, который проверяет свою гигиену полости рта дважды в день, обычно на протяжении всей жизни, не сталкивается с проблемами в виде кариеса, воспалительного заболевания десен и т.д.
Изменения режима, пищевые пристрастия и другие причины приводят к изменение цвета эмали. При таких проблемах рекомендуется обратиться к стоматологу и провести там лечение и дальнейшее отбеливание зубов.
Изменение цвета эмали часто свидетельствует о появлении налета, который не всегда аккуратно удаляется при чистке зубной щеткой. Мелкие частицы пищи и соли начинают оседать между зубами в виде налета.
При первых признаках изменения цвета эмали и появления налета необходимо убедиться, насколько правильно и эффективно проводится чистка с помощью зубной пасты.
К основным причинам изменения цвета зубной эмали относятся:
- игнорировать правила гигиены полости рта;
- злоупотребление черным чаем и кофе;
- курить;
- наличие в рационе большого количества мягкой пищи, не способной избавиться от остатков пищи естественным путем;
- прием некоторых лекарств, например антибиотиков.
Кроме того, потемнение эмали может происходить при изменениях организма, при травмах зубов, а также из-за естественного старения.
Не всегда удается решить проблему только с помощью гигиенической уборки. Вы можете попробовать более радикальные методы отбеливания, используя обычную пищевую соду.
Выбор пищевой соды или пищевой соды не случаен. Это безопасный продукт, который при правильном использовании может удалить налет и сделать эмаль белее.
Хотя порошок чаще всего используется в кулинарии, он принесет много пользы и в других областях.
- Полоскание горла содовым раствором поможет снять воспаление, избавиться от молочницы. Это безопасное средство, которое может помочь облегчить симптомы молочницы и стоматита даже у детей.
- Такое полоскание поможет при проблемах с зубами у взрослых. Подобная процедура поможет справиться с желтизной и избавиться от зубного налета.
- Такие манипуляции помогут справиться с грибком во рту, поспособствуют более быстрому заживлению трещин и язв после стоматита.
Многие стоматологи рекомендуют полоскать рот содой или смешанным раствором соды и соли после удаления зуба, пульпита и пародонтита.
Сода обладает хорошим отбеливающим действием. Наличие в составе абразивных частиц позволяет качественно очистить поверхность зуба от налета.
После этой процедуры эмаль может стать светлее на полтона и более. Исследования, проведенные американскими учеными, подтвердили, что пасты с пищевой содой в основе намного эффективнее очищают и осветляют эмаль.
Основными преимуществами метода являются:
- возможность добиться быстрого эффекта;
- использование соды позволяет наводить порядок в доме;
- средство удобное и недорогое.
Чистка зубов этим методом помогает быстро отбелить эмаль. Но у этого метода есть недостатки:
- процедура гарантирует только временный эффект;
- при частом использовании продукта возможно истончение зубной эмали, что приводит к повышению чувствительности к перепадам температуры;
- есть вероятность появления сыпи или других аллергических проявлений вокруг рта или внутри слизистой оболочки.
Если придерживаться определенных правил, этот метод не повредит эмаль и сделает улыбку белой.
Подготовка
Чтобы добиться положительного результата и не повредить эмаль, рекомендуется перед процедурой отбеливания укрепить эмаль зуба.
Для этого примерно за 20-30 дней до обработки необходимо начать вводить в ежедневный рацион продукты, богатые кальцием и фтором, это:
- рыба;
- молочные и кисломолочные продукты;
- яблоки;
- зеленый;
- картофель;
- огурцы;
- миндаль и кешью.
Также стоматологи рекомендуют выбирать зубные пасты с фтором. Также не стоит забывать о витаминах, которые не только укрепят эмаль, но и оздоровят организм в целом.
Основные способы
Есть много способов использовать пищевую соду для отбеливания зубов в домашних условиях. Есть очень простые рецепты, не требующие особых навыков и использования большого количества ингредиентов.
Самый простой рецепт предполагает очистку межзубного промежутка зубной щеткой с небольшим количеством пищевой соды.
Стоматологи советуют чистить расстояние между зубами и не тереть щетиной сильно щетиной по всему зубу. После процедуры необходимо промыть остатки водой или отваром трав.
Многие люди предпочитают отбеливать активированным углем, но после этой процедуры на зубах могут оставаться остатки углерода, которые сложно смыть. Именно поэтому рецепты с содой более популярны.
Так, например, хороших результатов можно достичь, используя сыпучий порошок с солью или смешивая эти ингредиенты с зубной пастой.
Нанесение массы на зубы позволит максимально очистить их и немного отбелить. Необходимо правильно проводить такие процедуры, так как вещества могут поцарапать эмаль.
Все манипуляции с комплектующими не следует проводить часто. Для достижения желаемого результата достаточно чистить зубы таким средством один раз в 10-15 дней или перед важным мероприятием.
Есть и другие варианты использования пищевой соды, в которых используется перекись водорода, йод, соль, измельченные фрукты.
С перекисью водорода
Средство хорошо отбеливает зубы с помощью самых простых и дешевых средств в виде соды, смешанной с перекисью водорода. Для приготовления смеси нужно смешать небольшое количество этих компонентов.
В результате должна получиться густая масса. Его следует распределить по всей поверхности зубов и оставить на 3-4 минуты. После работы обязательно прополощите рот.
Результат от проведения этой процедуры обычно виден с первого применения. Рекомендуется использовать этот метод не чаще одного раза в 14 дней.
В запущенных ситуациях поможет справиться с задачей нанесение смеси из трех компонентов в виде соды (3 г), лимонного сока (2,5 мл) и перекиси водорода (4-5 капель).
В этом случае смесь лучше наносить не кистью, а сложенным куском марли или ватной губкой. После нанесения подержать массу на зубах 3 минуты, затем тщательно промыть.
Учитывая, что после таких манипуляций зубы становятся более чувствительными, употребление очень горячих и холодных напитков или блюд в этот день следует ограничить.
С соком лимона
Есть много сторонников отбеливания зубов пищевой содой и лимонным соком. В первом случае нужно прямо на зубную щетку капнуть 2-3 капли лимонного сока и добавить щепотку соли.
После этого нужно сразу приступить к чистке зубов, затем хорошо и очень тщательно прополоскать рот теплой водой. Хотя этот метод и эффективен, из-за агрессивного действия компонентов он может привести к истончению слоя эмали.
Поэтому часто его использовать не рекомендуется. По мнению специалистов, проводить такую процедуру чаще одного раза в 2 недели не стоит.
Второй вариант, с использованием лимонного сока, тоже достаточно эффективен. Для этого нужно натереть зубы небольшим количеством лимонного сока, затем таким же образом использовать соду.
После проведения манипуляций прополощите рот чистой водой или отваром трав.
С клубникой
Отбеливающую массу также можно приготовить с добавлением клубники. Для этого возьмите спелую клубнику (2 штуки) и нарежьте ее или просто разомните вилкой.
Затем добавьте в клубничную массу щепотку пищевой соды и нанесите на кисть. В этом случае лучше использовать мягкую щетку, чтобы не повредить десны.
Готовую массу необходимо распределить по всей поверхности зубов, слегка втирая. Через 3-4 минуты прополоскать рот водой.
После такой процедуры рекомендуется дополнительно очистить зубы фторидной пастой.
С уксусом
Для этого рецепта вам нужно приготовить пищевую соду и порошок уксуса (яблочный сидр). Эти два компонента нужно немного перемешать, чтобы получить густую пасту.
Готовая масса наносится на зубы только пальцами и выдерживается 10 минут. Вкус такой пасты не самый приятный, но результат после процедуры должен удивить и порадовать.
Через 10 минут тщательно прополощите рот большим количеством теплой воды. Затем вы можете завершить ритуал, почистив зубы обычной зубной пастой.
С зубной пастой
Сама зубная паста — довольно эффективное средство, способное вызвать откровенную улыбку, а в сочетании с содой и солью это средство повысит ее эффективность.
Просто нанесите немного зубной пасты на зубную щетку, а затем окуните ее в один или оба оставшихся компонента. При проведении таких манипуляций лучше использовать щетку с мягкой щетиной.
Используя эти ингредиенты, можно провести процедуру более сложным образом. Для этого помимо вышеперечисленных компонентов потребуется взять кусок пищевой пленки.
- необходимо изготовить алюминиевые формы, соответствующие размерам челюстей.
- Приготовьте массу из зубной пасты, соды и соли в соотношении 2: 1: 1.
- Полученную массу перемешать и выложить в алюминиевые формы, после чего приложить зубки.
- Держите пасту во рту 15 минут.
- Затем снимается пленка и полоскается полость рта, затем чистятся зубы.
При появлении дискомфорта или жжения пасту смыть и тщательно прополоскать во рту теплой водой или отваром ромашки.
Возможные ограничения
Недостаток отбеливания эмали пищевой содой — кратковременный эффект после процедуры.
Через несколько дней под воздействием негативных факторов в виде курения, чрезмерного употребления напитков с кофеином или преждевременной или некачественной очистки эмаль может изменить цвет и потемнеть.
Когда вы чистите зубы порошком пищевой соды, может произойти истончение эмали, а также порошок отрицательно влияет на десны, травмируя их и вызывая кровотечение.
Часто после использования продукта может возникнуть зуд, покраснение и даже сыпь возле рта. Перед проведением процедуры нужно убедиться в отсутствии противопоказаний.
У описанного выше процесса отбеливания есть некоторые ограничения.
- Темный цвет эмали от рождения, то есть с натуры.
- Стоматологические проблемы в виде кариеса, флюороза, наличия пломб. Наличие пломб или другие проблемы могут привести к тому, что при отбеливании они могут рассыпаться и выпадать.
- Тонкий лак для ногтей.
- Чувствительность зубной эмали.
Хороших результатов можно добиться с помощью пищевой соды и йодного порошка. Для удаления камней используется смесь.
Для приготовления порошковой пасты необходимо капнуть несколько капель йода и нанести массу на межзубные промежутки. Проще всего это сделать ватным тампоном, спичкой или зубочисткой.
Рекомендуется подержать состав во рту не более 5 минут, а затем удалить. Этот метод имеет противопоказания для людей, страдающих эндокринными заболеваниями.
Выбирая метод отбеливания клубникой или лимоном, нужно убедиться в отсутствии аллергических реакций на продукт.
Рекомендации
Многие люди, решившие начать отбеливание зубов в домашних условиях с помощью пищевой соды, сталкиваются с вопросом, как правильно провести процедуру и не повредить ни зубы, ни десны. По мнению стоматологов, такие манипуляции требуют соблюдения определенных правил.
- Одно отбеливание рекомендуется проводить 2-3 раза в месяц. Категорически противопоказано делать процедуру каждый день.
- При нанесении средства лучше использовать мягкую кисть или растирать массу только пальцем или кусочком марли, ватной губкой.
- В день процедуры рекомендуется воздержаться от слишком горячей или холодной еды или напитков. Если по прошествии нескольких дней чувствительность к перепадам температуры не снизилась, следует прекратить использование таких компонентов, как отбеливатель.
- Для поддержания эмали рекомендуется приобретать фторсодержащие пасты с высоким содержанием минералов, а также использовать отбеливатели с фтором.
- При появлении кровоточивости десен от такой процедуры следует отказаться.
Перед отбеливанием зубов рекомендуется начать есть продукты, богатые фтором и кальцием. К ним относятся молочные продукты, крупы, орехи, яблоки.
Также в рацион должны входить добавки или витамины, предназначенные для костей и зубов. Приступая непосредственно к отбеливанию, необходимо выяснить, в чем причина потемнения.
Желательно эти причины устранить, а затем приступить к таким манипуляциям.
Продолжительность эффекта от процедуры будет зависеть от того, насколько хорошо устранена причина изменения цвета зуба.
