Эндометриоз – это малоизвестная болезнь. Еще полвека назад о такой болезни не знал почти никто. Сегодня она стала одной из самых распространенных патологий женской половой системы, заняв третье место после заболеваний воспаление придатков и миомы матки. Много женщин страдают эндометриозом тела матки и не проходят обследование у врача.
Эндометриоз — гинекологическое заболевание, при котором клетки внутреннего слоя стенки матки разрастаются за пределами этого слоя
На первой (начальной) стадии заболевания женщина может не чувствовать никаких симптомов, но уже иметь дискомфорт в малом тазу и обильные болезненные менструальные выделения. Отсутствие знаний об этой болезни заставляет женщин, которые страдают от нее, чувствовать себя оставленными наедине с проблемой: без всякой поддержки и без сведений о возможных природные средства лечения.
Эндометриоз тела матки или, как говорят в официальной медицине, аденомиоз – это заболевание, которое в последнее время имеет явную тенденцию к росту. Причины данной патологии еще до конца не ясны, но известно, что одну из основных ролей в его возникновении играют гормональные всплески (частые аборты), снижение иммунитета, ухудшение экологии, снижение качества питьевой воды и продуктов питания, стрессы.
В нашей статье мы опишем, что такое эндометриоз тела матки, его формы, лечения эндометриоза и его симптомы, включая бесплодием и тяжелыми судорогами.
Что такое эндометриоз?
Эндометриоз тела матки, или аденомиоз – это прорастание тканей эндометрия в мышечный слой матки. Еще одно название этого заболевания – внутренний генитальный эндометриоз.
Эндометрий – подкладка матки, который обновляется каждый месяц менструации. При этом заболевании некоторые фрагменты эндометрия можно найти на внешней поверхности соседних органов в полости таза, таких как яичники и кишечник.
Самыми распространенными симптомами этого заболевания является:
- Бесплодие
- Боль до или во время менструации и/или во время секса
- Нерегулярные менструации
- Хроническая усталость
- Эмоциональные проблемы через болезнь
Причина этого заболевания не совсем ясна, но может быть связана с дисбалансом иммунной системы или с генетическим компонентом.
Продукты, которые ухудшают болезнь
Многие женщины заметили значительное улучшение, когда начали избегать в своем рационе питания некоторых продуктов. Самыми вредными продуктами при заболевании эндометриоз является:
- Красное мясо и колбасные изделия
- Гидрогенизированные растительные жиры или трансжиры, которые находятся в маргарине, хлебобулочных изделиях, и тому подобное
- Кофеин
- Сахар и сладкие продукты
- Алкоголь
В общем, стоит сократить потребление обработанных продуктов, содержащих искусственные добавки.
Что такое клейковина?
Некоторые диетологи обнаружили, что многие женщины, страдающие эндометриозом, имеют большое влечение к пищевых продуктов, содержащих глютен (или клейковину), а когда клейковина была изъята из рациона, после строгой и долгосрочной диеты, были замечены значительные улучшения в состоянии здоровья.
Глютен содержится в семенах следующих зерновых продуктов:
- Пшеница
- Ячмень
- Рожь
- Овес
- Спельта или двозерна пшеница
- Тритикале (озимая или яровая злаковая растение, искусственно созданная селекционерами скрещиванием ржи с пшеницей)
- Фарро (тип зерна с ореховым привкусом)
- Камут (древний сорт пшеницы, который был только недавно обнаружен современными фермерами)
- Булгур (крупа из пшеницы)
Таким образом, вам следует избежать или сократить в своем рационе такие продукты питания: мука, хлеб, кондитерские изделия, макаронные изделия, кус-кус, ферментированные напитки из этих зерновых, продукты, содержащие сливочное масло, некоторые холодные закуски, сыры и паштеты, некоторые конфеты и т.д.
Следует обращать внимание на этикетки на продуктах, так как некоторые могут удивить вас. Каждый раз, когда есть такая возможность, стоит сделать выбор именно в пользу продуктов, которые имеют отметку «без клейковины», и которую все чаще ставят на упаковках.
Не путайте отметки «без пшеницы» и «без клейковины». Продукт с надписью “без пшеницы” может содержать клейковину из других зерновых, кроме пшеницы, таких как рожь, ячмень и овес. Кроме этого, продукт с клейковиной может содержать белки, которые не подходят для тех, кто имеет аллергию на пшеницу.
Чтобы лучше справиться с существенными изменениями в вашей диете, также следует знать, среди продуктов, что вы употребляете, не содержит клейковины. Это, например, такие продукты:
- Рис
- Кукуруза
- Гречка
- Тапиока (Экзотический продукт, который так любят в странах Азии и Латинской Америки. Его изготавливают из дерева маниока. Крахмал, мука, хлопья, загуститель для соусов, крупа, основа для пудинга и кондитерских кремов. Все это – тапиока.)
- Бобовые
- Овощи
- Фрукты
- Сушеные фрукты (убедитесь, что они не содержат муки)
- Яйца
- Мясо
- Рыба
- Молоко и молочные продукты (будьте осторожны с сырами)
Полезные продукты от эндометриоза
С другой стороны, есть продукты, которые могут быть очень полезны, которые следует обязательно добавить в ваш ежедневный рацион.
- Зеленые листовые овощи: шпинат, салат, мангольд и т.д.
- Крестоцветные овощи: капуста, брокколи, репа
- Льняное масло (первый оттиск или холодный оттиск)
- Бобовые
- Сушеные плоды и семена
- Зеленый чай
Рекомендуемые добавки
Кроме того, после рекомендаций по питанию, которые были предоставлены выше, такие добавки могут быть очень полезны для дополнения в лечении эндометриоза тела матки:
- Магний: этот минерал является очень полезным для здоровья человека. В одной из наших статей мы объяснили его значение и как его принимать.
- Экстракт косточек винограда: высокое содержание антиоксидантов в них – очень полезен для лечения данной болезни.
- Витекс священный: его следует принимать на протяжении минимум трех месяцев, поскольку эта болезнь требует длительного лечения.
- Дудник китайский: великолепное растение из Азии, которая помогает в лечении всех видов женских заболеваний.
- Одуванчик: эта трава является прекрасным средством очистки печени и почек. Вы можете принимать ее в виде настоя или как вспомогательное средство.
Мы рекомендуем всегда консультироваться с медицинскими специалистами, прежде чем принимать добавки для лечения, потому что, хотя они и природные, и также имеют противопоказания и побочные эффекты.
Женщины с эндометриозом должны быть под строгим медицинским наблюдением во время беременности.
