Голливудские звезды доказывают, что даже после сорока лет можно выглядеть, как в двадцать. Секрет вечной молодости не в магии и не в пластике, а в правильном уходе за кожей. Нет необходимости ложиться под скальпель, если можно получить свежий и молодой вид благодаря инновационным косметическим средствам и процедурам. Единственное, что нужно – это постоянство и непрерывность в ежедневном уходе за кожей лица.
Почему мы стареем?
С годами меняется все, и кожа в том числе. На изменение структуры кожи влияют несколько факторов:
- Естественное старение. Внутренние процессы организма не способствуют сохранению вечной молодости. С возрастом медленнее синтезируются коллаген и эластин, – белковые волокна, которые отвечают за упругость и эластичность кожи. В клетках кожи замедляются обменные процессы и уменьшается способность удерживать влагу. Это приводит к появлению морщин, сухости и вялости кожи.
- Влияние окружающей среды. Лидер среди внешних факторов, которые портят нашу красоту – это солнечное излучение. 90% губительного воздействия приходится именно на него. Кроме солнца, коже вредят ветер, гравитация и загрязненная атмосфера.
- Вредные привычки. Неправильное питание, употребление алкоголя, курение – все это ускоряет старение кожи.
Хотя процесс естественного увядания кожи остановить невозможно, но внешним факторам и собственным привычкам можно противостоять.
Признаки и симптомы общего старения кожи
В 25-летнем возрасте начинается общее старение кожи, и изменения затрагивают каждый слой кожи. Это происходит в связи с влиянием внутренних процессов и внешних факторов. С каждым последующим годом жизни происходят структурные изменения во всех слоях кожи.
Форма лица со временем изменяется, что можно объяснить потерей объема.
То, каким образом мы стареем, частично определяется наследственностью. Это внутреннее старение сочетается с воздействием окружающей среды и факторами образа жизни, что в итоге вызывает замедление основных процессов и функций кожи. Именно это замедление и вызывает появление видимых признаков старения кожи — потерю объема, морщины, потеря плотности и сияния.
Одним из основных изменений, которые вызывают видимые признаки, является снижение количества клеток, которые придают коже объем.
Вместе с морщинами и потерей плотности и блеска, они приводят к более старого внешнего вида лица. Хотя ее иногда трудно описать, потеря объема очень часто меняет структуру и форму всего лица. ЕЕ еще иногда называют обвисшей кожей, размытыми контурами, мурашками или «расстроенным видом» и часто ассоциируют с плохим видом лица.
Как распознать потерю объема?
Треугольник красоты
Поскольку описать или определить потерю объема бывает достаточно трудно, часто необходимое визуальное обследование. Оно явно показывает, как данный признак старения изменяет форму и структуру лица в связи с несколькими незаметными, но кардинальными преобразованиями. «Треугольник красоты» демонстрирует, как уменьшение объема может привести к неприветливого, печального или напряженного вида лица. Это, в свою очередь, может вызвать неправильное восприятие настроения или внутреннего состояния человека окружающими.
На юном лице объем распределен равномерно, что создает привлекательный внешний вид. Основные особенности молодого лица можно четко увидеть как части «треугольника красоты». К ним относятся:
- Высокие скулы
- Полные щеки
- Гладкая кожа
- Тонкие, четко определенные линии челюсти
Сочетание этих черт образует структуру и форму лица, более широкую в верхней части и суженный к подбородку. Выражение лица расслаблен и уверен.
Треугольник красоты ассоциируется с юным и привлекательным внешним видом.
С возрастом признаки потери объема приводят к переворачиванию треугольника. Это связано с такими изменениями:
- Линия челюсти расширяется и ослабляется
- Кожа на лице провисает
- Щеки становятся более плоскими
- На лбу и между бровями развиваются морщины
- Уголки рта опускаются вниз
Сочетание этих факторов приводит к тому, что внешний вид становится более старшим. Треугольник теперь перевернутый вверх дном, и более широкая его часть находится в нижней части лица. Так как объем кожи уменьшается и она провисает, общий вид лица меняется. Теперь выражение лица воспринимается как печальный или раздраженный.
Со временем треугольник красоты переворачивается и приводит к неприятному, печальному выражению лица.
Почему треугольник красоты переворачивается?
Процессы, которые приводят к потере объема, связанные с возрастным внутренним старением, дополняются влиянием большого количества других внутренних и внешних факторов:
Гормональные изменения
Влиятельным внутренним фактором являются гормональные изменения. В период полового созревания уровень эстрогенов повышен, и лицо выглядит полным. С возрастом уровень гормонов снижается, а с ним уменьшается и количество и размер клеток, придают коже объема.
Женщины особенно чувствуют изменения в гормональном балансе во время менопаузы.
Образ жизни
В рамках общего старения кожи потеря объема обусловлено теми самыми внешними факторами образа жизни, которые способствуют появлению морщин и потере плотности и сайва. К ним относятся:
- Курение: Никотин и другие химические вещества в сигаретах снижают количество коллагена в коже.
- Солнечные лучи: Слишком длительное пребывание на солнце может наносить еще больший вред для коллагена и поврежденной структуры кожи.
Продолжительность допустимого солнечного облучения у разных людей отличается, благодаря индивидуальным особенностям кожи.
Все эти факторы образа жизни приводят к усилению окислительного стресса. Это происходит, когда молекулы или атомы, которые называются свободными радикалами, образующимися в ткани кожи и атакуют ее клеточные образования, в частности те, которые отвечают за гладкий и упругий вид. После первого нарушения структуры количество коллагена и эластина все более уменьшается, и общее старение кожи ускоряется. А на поверхности кожи появляются видимые признаки старения, такие как потеря объема, потеря плотности и блеска и морщины.
Почему возникает потеря объема?
Процессы и системы кожи замедляются с возрастом, и каждый из них усиливает эффект общего старения кожи. Особую озабоченность в этом контексте вызывает постепенное уменьшение количества «наводняющих» веществ, которые делают кожу натянутой и гладкой, а это приводит к потере объема, провисание кожи и неправильного восприятия выражения лица.
Это происходит в таких областях кожи:
Эпидермис. В верхних слоях кожи снижается образование гиалуроновой кислоты и липидов. Так же, как и увеличение количества морщин, это придает коже более слабого вида и вызывает изменения, приводящие к сухости и шероховатости кожи.
Более глубокие слои кожи. Ежегодная потеря 1% коллагена, вместе со снижением уровня эластина, усиливает эффект ослабления кожи. Эластин частично отвечает за эластичность кожи и ее прочность, поэтому уменьшение количества этих двух веществ приводит к провисание и делает кожу менее упругой. Клетки, которые придают объем и поддерживают кожу «наполненной», уменьшаются в размере и количестве, что приводит к уплотнению глубоких слоев. Результатом является провисла и запала на вид кожа и втянутые щеки.
Со временем поток крови, который обеспечивает нахождення питательных веществ, замедляется, что вызывает потемнение и тенденцией к обезвоживанию и замедлению заживления. Могут появляться более глубокие морщины. Это также может приводить к потере плотности и сияния.
Что можно сделать?
Хотя потеря объема является комплексной проблемой и во многом неизбежна, видимые эффекты могут быть устранены различными путями.
Активные ингредиенты
Эти вещества, которые содержатся в продуктах с эффектом задержки старения, могут устранить симптомы провисания кожи, потери объема и нечетких контуров лица. Уход за этими признаками может помочь восстановить молодой вид лица.
Некоторые вещества, которые входят в состав продуктов с эффектом задержки старения для ухода за лицом, такие как магнолол, олигопептиды и гиалуроновая кислота, могут помочь восстановить молодой вид кожи.
Ежедневный тщательный уход за лицом может помочь уменьшить некоторые из видимых эффектов потери объема.
- Магнолол
Эти вещества, которые содержатся в продуктах с эффектом задержки старения, могут устранить симптомы провисания кожи, потери объема и нечетких контуров лица. Уход за этими признаками может помочь восстановить молодой вид лица. - Олигопептиды
Стимулируют и поддерживают колагенновую сетку для более крепкой структуры кожи. Оказывают стимулирующее влияние на метаболическую активность кожи, восстановления взаимодействия между клетками кожи. Наличие олигопептидов в продуктах также усиливает и укрепляет слабую соединительную ткань. Это приводит к повышению микроциркуляции и синтеза коллагена. В результате кожная сетка становится крепче, а сама кожа — более гладкой и упругой. Также могут быть полезными в случае потери плотности. - Гиалуроновая кислота
Это вещество, которое образуется в организме и входит в состав соединительной ткани кожи. Одна из ее ключевых функций — удержание влаги, одна ее молекула способна связывать воду в количествах, что в 30 раз превышает ее собственную молекулярную массу. Но в процессе старения естественная способность кожи синтезировать гиалуроновую кислоту уменьшается, а кожа становится менее гладкой. Кроме способности накапливать влагу, она также оказывает регенерирующее влияние на кожу. Вдобавок, она обладает свойствами антиоксиданта, то есть может помочь в борьбе с морщинами и потерей плотности.
Инвазивные дерматологические мероприятия:
Пересадка жировой ткани
Эта процедура предполагает хирургическое удаление жира с одних участков тела и его пересадку на другой участок. Процедура имеет долговременный эффект и чаще всего применяется для восстановления объема на щеках. В результате может возникнуть отек, что, как правило, требует реабилитационного периода.
Наполнители
Инъекции наполняющих веществ используются для временного увеличения объема, что дает мгновенный, но краткосрочный результат. Обычно процедура проводится под глазами, на щеках, висках и губах.
Инъекции гиалуроновой кислоты могут также помочь при борьбе с морщинами.
Имплантаты в щеках
Они дают наиболее длительный результат. Пластиковые имплантанты вводятся под кожу, чтобы восстановить объем на определенных участках, как правило, на щеках. Сначала эта процедура была популярной, но сейчас спрос на нее упал, потому что она требует длительного периода для восстановления.
Инвазивные процедуры, восстанавливающие объем, дают краткосрочные результаты и требуют регулярного повторения.Каждый риск и преимущество всех процедур пластической хирургии следует рассматривать заранее.
Использования дерматологических процедур может быть полезным для борьбы со старением кожи.
Неинвазивные дерматологические процедуры:
Термоволны
Технология использует радиоволны с частотами, позволяют нагреть глубокие слои кожи с коллагеном. Нагрев стимулирует образование нового коллагена и тонизирует существующую коллагеновую сетку, что в итоге способствует восстановлению утраченных контуров лица.
Ультраволны
В этой процедуре используется ультразвук, что позволяет подтянуть, тонизировать и расправить кожу лица.
Уход за кожей в возрасте 25+
Ваша кожа гладкая, упругая и белоснежная. В этом возрасте еще рано думать об антивозрастной косметике, зато самое время учиться заботиться о коже на постоянной основе:
Защищайтесь от солнца. Враг номер один для молодой кожи – это солнце. Бронзовый загар на пляже через несколько лет аукнется ранними морщинами и пигментацией кожи. Вот почему 40-летняя красотка Кейт Уинслет никогда не забывает намазать лицо солнцезащитным кремом.
В обычный день ваш солнцезащитный крем должен быть с фактором защиты SPF 15. А на пляже этот показатель должен составлять не менее 30 SPF. И не жалейте для себя крема, намазывайте его на кожу щедро, как будто на торт.
Увлажняйте кожу. Основа вашего ежедневного ухода – это качественный увлажняющий крем. Выбирайте кремы с интенсивными увлажнителями – гиалуроновой кислотой, пептидами, церамидами, а также с антиоксидантами – витамином С, экстрактом граната, зеленого чая, растительными стволовыми клетками. Эти активные вещества останавливают свободные радикалы, которые разрушают клетки кожи и приводят к ее старению.
Делайте пилинг. Этим вы очистите кожу от нескольких верхних слоев старых омертвевших клеток и дадите дорогу новым клеткам. Благодаря пилингу выравнивается рельеф, исчезают мелкие морщинки и улучшается цвет лица. Вместе с молодыми клетками стимулируется выработка коллагена, что обеспечивает тонус и эластичность кожи. Пилинг следует делать раз в неделю.
Уход за кожей в возрасте 30+
Появление мелких морщин подстерегает вас на четвертом десятке. Но это повод не расстраиваться, а действовать.
- Познакомьтесь с ретиноидами. Это активные формы витамина А (ретинола), которые доказали свою эффективность в борьбе с морщинами. Они ускоряют клеточный метаболизм, усиливают синтез коллагена и повышают упругость кожи. При дневном свете ретиноиды разрушаются, поэтому выбирайте их в составе ночного крема.
- Защитите глаза. Кожа вокруг глаз стареет быстрее всего. Именно морщинки на этом участке выдают наш настоящий возраст. Чтобы уберечь ее от преждевременного старения, обязательно пользуйтесь кремами под глаза: утром увлажняющим, вечером – питательным, со стимуляторами коллагена. И носите солнцезащитные очки. Не ради моды, а ради защиты кожи вокруг глаз. От постоянного прищура образуются глубокие морщины, которые впоследствии не сможет вывести ни один крем.
- Запишитесь на микротоки. Действенной процедурой, которая стимулирует мимические мышцы лица, является микротоковая терапия. С помощью микротоков можно подтянуть контуры лица, снять отеки, улучшить лимфодренаж и вернуть коже упругость. Процедура длится около часа и проводится дважды на неделю. Продолжительность курса – 10 процедур.
Уход за кожей в возрасте 40+
Самое время выводить на передовую «тяжелую артиллерию». В косметике – это антивозрастные средства.
- Приобретите сыворотку. Сыворотки содержат концентраты активных веществ, которые действуют глубоко в клетках кожи. Они дороже, чем обычные кремы, но значительно опережают их по эффективности. Сыворотку следует наносить на лицо утром и вечером перед применением соответствующего крема.
- Устраните пятна. С возрастом на коже появляются пигментные пятна, как результат солнечной активности и вашей легкомысленности в защите кожи. Устранить пигментацию можно отбеливающими средствами с витамином с, гидрохиноном и другими «отбеливателями». Не забывайте и о ретиноидах. Они стимулируют клеточный обмен, а благодаря этому кожа быстрее обновляется и светлеет.
- Сделайте инъекции. Процедуры биоревитализации и мезотерапии – это введение омолаживающих «коктейлей» непосредственно в слой дермы с помощью инъекций. Препаратов для инъекций существует достаточно много и подбираются они индивидуально врачом-косметологом.
Ухаживайте за кожей правильно!
