Весной хочется перемен, ласкового солнца и хорошей погоды. В этом контексте внутреннее радостное состояние омрачается нездоровым внешним видом лица. Уход за кожей весной, арсенал кремов и тоников иногда ухудшают её состояние. Особенно опасны ошибки ухода весной, когда кожа уязвима.
Для того чтобы вернуть коже сияющий блеск мы способны на многое. Однако все ли средства и процедуры полезны для кожи? Ведь здесь легко переусердствовать и даже существенно навредить. Итак, что нельзя делать с лицом весенний период?
В чем можно перегнуть палку?
Частая эксфолиация
Пилинги и скрабы позволяют удалять верхний роговый слой, который состоит из мертвых клеток, грязи и пыли. Чрезмерное количество мертвых клеток способствует ухудшению характеристик кожи, она становится серой, тусклой, неровной и неоднородной.
Эксфолиация – один из способов глубокого очищения кожи. Это нужная и полезная процедура, однако, не стоит ее проводить слишком часто, особенно весной. Почему? При нормальном функционировании клеток происходит постоянное их обновление: старые клетки отмирают, новые появляются. Старые клетки выполняют защитную функцию, поэтому их некоторое количество на поверхности эпидермиса необходимо.
Чтобы понять, как часто нужно делать пилинг, необходимо учитывать тип кожи, погодные условия, а также вид пилинга действие и состав(например, пилинг с фруктовыми кислотами, молочный пилинг, гликолевый или энзимный пр).
Частое проведение скраба и пилинга приводит к постоянной травматизации клеток эпидермиса. К тому же чрезмерное удаление верхнего рогового слоя провоцируют:
- сбои в работе сальных желез, которые начинают интенсивное продуцировать кожное сало;
- ускоряют процесс ороговения клеток, которые таким способом пытаются защититься от стрессового воздействия на кожу;
- кожный покров становится плотней, грубей, начинает шелушиться, выглядит тусклым и серым.
Таким образом, получается результат наоборот: пытаясь уйти от этих проблем, мы к ним и возвращаемся. Особенно опасно проведение пилингов и скрабов в весенний период. Ведь после зимы кожа истощенная и уставшая, а дополнительная травматизация только ухудшает ее состояние.
Так что же делать? Комбинированный и жирный тип кожи очищают один раз в неделю, сухой тип – два раза в месяц, а нормальный – один раз в два месяца. В весеннее время следует выбирать скрабы с мелкими абразивными частицами, которые, в отличие, от крупных частиц, оказывают щадящие и деликатное воздействие на сухую и обезвоженную после зимы кожу. При выборе пилинга следует отдать предпочтение энзимному, который содержит вещества (энзимы), присутствующие изначально в нашей коже.
Умывание горячей водой
Горячая вода оказывает на кожу следующее действие:
- раздражает кожные покровы;
- высушивает;
- способствует ускоренному старению;
- приводит к ожогу лица.
Кожа на лице очень чувствительна к экстремальным температурам, а также к перепаду температур (низких и высоких). Умываясь горячей водой, происходит ослабление кровеносных сосудов кожного покрова, травмируется сам эпидермис и его сосуды, появляются очаги раздражения и покраснения. Специалисты склоняются к тому, что умывание горячей водой при чувствительной коже способствует развитию угревой сыпи, прыщиков и телеангиэктазии (сосудистой сетки).
Также горячая вода способна нарушить липидный слой, который является защитным барьером. Ведь наша кожа покрыта специальной жировой пленкой. При использовании горячей воды этот барьер нарушается. Чтобы предотвратить высушивание эпидермиса необходимо избегать умывания горячей водой.
Ускоренное старение
По этой же причине происходит и ускоренное старение: горячая вода высушивает верхний слой эпидермиса, что ведет к появлению морщин, заломов и складок. На сухой и обезвоженной коже морщины образуются быстрее, она теряет упругость и эластичность, становиться дряблой и атоничной. Для того чтобы сохранить кожу упругой и эластичной необходимо принципиально сменить уход.
Ожог лица
Очень горячая вода негативно воздействует на кожный покров, к тому же она может вызвать ожог. Это также сказывается на структуре кожи, со временем из-за регулярной потери влаги, кожный покров начнет шелушиться и покрываться участками раздражения.
Умываться следует не горячей или холодной водой, а водой комнатной температуры. Полезно иногда проводить контрастное умывание, но вода должна быть не холодная или горячая, а теплая и слегка прохладная, этого будет достаточно для контраста. Быстрая смена температуры благоприятно воздействует на нервы и кровоснабжение, поскольку закаляет кровеносные сосуды. В то же время заканчивать контрастную процедуру надо прохладной водой.
В некоторых случаях рекомендуется очищать кожу при помощи мицеллярной воды. Однако в этом случае также существует необходимость в ее смывании, несмотря на надпись на этикетке «не требует смывания». Ранее существовала мицеллярная вода на основе полоксамеров (специальные полимерные соединения). Они действительно не нуждались в удалении с поверхности кожи лица. Однако потом появилась мицеллярная вода на основе PEGов, которая нуждается в смывке.
Безграмотное увлажнение
К сожалению, многие женщины не знают, как правильно увлажнять кожу. Если бездумно покупать увлажняющие косметические продукты, предназначенные как для питания, так и для увлажнения, то можно перегрузить эпидермис биологически активными веществами. В результате кожный покров теряет ухоженный вид, на нем появляются очаги раздражения и покраснения. Грамотное увлажнение состоит в том, чтобы подобрать крем, сыворотку и маску, которые препятствуют испарению влаги с поверхности эпидермиса и идеально подходят именно вашему типу кожи. В состав такого крема должны входить гиалуроновая кислота, керамиды, витамины, бисаболол, сорбитол.
Хорошее увлажнение оказывают маски. Они могут быть покупными (патч – маски) и приготовленные в домашних условиях из натуральных продуктов. Хороший увлажняющий эффект оказывает чередование масок: одну неделю пользоваться готовыми масками, другую – готовить маски самостоятельно из натуральных продуктов. Для возрастной, увлажняющей кожи подойдут кремы anti-age, которые содержат большое количество активных хумектантов (увлажнителей).
Полезно приобрести увлажняющий спрей, который хорошо освежает кожу, однако основным источников влаги он все же не является. А вот восполнить запас полезных веществ, которые имеют тенденцию к испарению с поверхности эпидермиса, вполне возможно.
Наносить увлажняющие препараты следует за 30 минут до выхода на улицу. Для того чтобы улучшить впитывание активных ингредиентов можно нанести после очищения на кожу термальную воду. Для этого следует орошать лицо время от времени, не оставляя жидкость на его поверхности, а промокнуть салфеткой. Если оставить лицо до полного высыхания, то возникнет неприятное ощущение стянутости.
Существует несколько видов термальной воды:
- высокоминерализованная с богатым содержанием кремния;
- вода с высоким содержанием экстрактов цветов и эфирных масел;
- изотоническая с высоким содержанием минералов.
Пренебрежение тониками
Многие представительницы прекрасного пола игнорируют данный этап ухода. Однако специалисты упорно настаивают на его применении, особенно весной, но женщины также упорно о нем забывают. Почему так важно им пользоваться? А дело все в том, что кожу лица очищают мылом или препаратами, которые обладают ощелачивающим действием, что влияет на клетки кожи и препятствует проникновению косметической композиции в эпидермис. Ощелачивание изменяет кислотную среду на поверхности эпидермиса. В результате на кожном покрове возникают угри, прыщи, сыпь, раздражение и даже зуд. Вот здесь на сцену выходит тоник, который поддерживает нормальную кислотность кожного покрова, нормализует его, сужает поры и способствует лучшему впитыванию активных ингредиентов из косметической композиции. Если недооценивать действие тоника и не пользоваться им, то дальнейшие мероприятия по уходу значительно снижают свою эффективность.
Поэтому обязательно проводить тонизирование кожи два раза в день: утром и вечером, а также после каждого умывания и очищения лица. Тоник отлично увлажняет, делает эпидермис гладким и бархатистым. Тоник можно приготовить в домашних условиях, однако в этом случае необходимо строго следовать его рецептуре.
Игнорирование солнцезащитных кремов
Очень часто можно услышать такое мнение, что в весной солнце неактивное, поэтому можно не пользоваться солнцезащитными кремами. Что происходит весной? Влажность воздуха и его состав, атмосферное давление, активность и яркость света отличается от зимних. В этот период на деревьях еще нет листвы, а значит, нет тени от деревьев. Это говорит о том, что нет препятствия для рассеивания солнечных лучей, следовательно, и защиты от них. Тем временем кожа, отвыкшая от воздействия ультрафиолета, не способна сразу выстроить механизмы защиты, что приводит к ее еще большему ослаблению и уязвлению.
Агрессивное весеннее солнце воздействует не только на кожу, но и на глаза. Поэтому косметологи советуют носить очки, в том числе и для профилактики морщинок вокруг глаз «гусиных лапок». Таким образом, в весенний период кожный покров нуждается в особом уходе и защите от активных солнечных лучей. Помимо пигментных пятен солнечные лучи провоцируют обезвоживание и сухость кожного покрова, а также и развитие аллергии.
Другая опасность таится в том, что нарастающие солнечные лучи активизируют в незащищенном организме образование свободных радикалов. В этот период очень опасно игнорирование солнцезащитных кремов. Ошибочное мнение, что весной солнце слабое и неактивное в корне неверно. Свободные радикалы образуются в нашем организме под воздействием ультрафиолетовых лучей уже в конце февраля, а их активность практически не отличается от летних. Свободные радикалы поражают клетки кожи, вызывают в них мутации, которые со временем накапливаются и вызывают фотостарение, а также разные патологические состояния кожи.
Как решить проблему? Употреблять БАДы и продукты с антиоксидантами, а также наносить солнцезащитный крем с первым лучами солнца.
Правильное и разумное нанесение солнцезащитного крема играет важную роль в предупреждении пигментации. Мы назовем основные ошибки при его использовании:
- Смуглая кожа не нуждается в защите от ультрафиолета. Смуглая кожа действительно не так сильно подвержена воздействию ультрафиолета, но это не значит, что не нуждается в защите. Любая кожа нуждается в защите, особенно при длительном пребывании на солнце.
- Солнцезащитный крем препятствует синтезу витамина D в коже. Действительно препятствует, однако для его синтеза достаточно 10 минут. Поэтому проблема решается сама собой.
- Облака задерживают ультрафиолет, поэтому в облачную погоду кожа не нуждается в солнцезащитном креме. Ультрафиолетовое излучение проходит сквозь облака, они не являются для него препятствием. Облака пропускают большую часть ультрафиолета к тому же, даже находясь в воде, организм подвергается ультрафиолетовому излучению. Иногда, прогулявшись в весеннюю облачную погоду, человек удивлен покраснением кожи и формированием ожога на лице.
- Солнечные лучи не проникают сквозь окна. Ультрафиолет типа В, проходя сквозь стекла, действительно теряет свои свойства. Однако это не относится к ультрафиолету типа А, излучение этого типа с легкостью проходит сквозь стекло и одежду. Конечно, невозможно почувствовать его обжигающее воздействие, но оно проникает настолько глубоко в дерму, что может вызвать мутации (при длительном излучении) клеток ДНК, разрушение эластина и коллагена. Это оборачивается фотостарением и различными патологиями кожного покрова, самая опасная из которых меланома. Поэтому, если вы намерены провести весь день за рулем, обязательно защищайте кожу солнцезащитным кремом, причем с самым высоким фактором защиты SPF (не менее 30).
При наличии на коже обширных красных пятен, которые не поддаются коррекции, следует обратиться к дерматологу. Ведь такие явления могут сигнализировать о развитии аллергической реакции – фотодерматита. Иногда кожа после зимней спячки может реагировать на ультрафиолет сильной аллергией (высыпанием и зудом).
Итак, мы рассказали об основных ошибках весеннего ухода. Грамотный уход в весеннее время подготавливает кожу к лету, улучшает ее характеристики и предупреждает развитие пигментных пятен. Поэтому будьте внимательны к своей коже, берегите ее и помните: красота – это дело всей жизни, а регулярный и правильный уход — это путь к здоровой, молодой и красивой коже лица.
