Выпирающие косточки у основания больших пальцев ног выглядят не эстетично и не позволяют носить элегантную или открытую обувь. Но неприглядный вид это только полбеды.
На самом деле деформированные косточки на ногах являются следствием заболевания, которое в науке носит название hallux valgus – вальгусная деформация большого пальца стопы – и требует неотложного лечения.
Образование шишек на пальцах ног объясняется отклонением первой плюсневой кости внутрь. Шишка – это головка кости. В запущенных случаях происходит изменение формы не только первого пальца, но также второго и третьего. Это приводит к появлению болезненных ощущений. Следующий этап – развитие воспалительного процесса.
Тысяча и одна причина
Причин для возникновения косточек на ногах существует масса.
В группе особого риска находятся люди со всеми видами плоскостопия. Самыми распространенными причинами заболевания также являются: наследственность, постоянное ношение узкой обуви и обуви на высоком каблуке.
У детей косточки на ногах могут появиться ввиду гипермобильности суставов, т. е их чрезмерной подвижности, в результате рахита, паралича мышц стопы и голени, а также последствием травмы, ДЦП или полиомиелита.
Косточки на больших пальцах ног возникают при наличии расшатанности между плюсневыми костями 1-го и 5-го пальца и пяткой. Значительная нагрузка при этом падает на большой палец ноги. Организм, реагируя на данное явление, пытается приспособить кость путем увеличения размера точки, поскольку давление тела осуществляется именно на нее. Таким образом, образуются костяшки на больших пальцах ног.
Среди факторов, способствующих появлению косточек, можно выделить еще избыточный вес, отсутствие режима питания, недостаток витаминов Е, А, С, эндокринные заболевания различных видов, длительная и частая нагрузка на ноги (при стоячей работе, например), травмы стопы.
Как распознать врага: 4 стадии болезни
Запущенная форма заболевания приносит множество некомфортных ощущений и значительно снижает качество жизни. Поэтому, чтобы не запускать болезнь важно не только своевременно предпринимать соответствующие меры, но и уметь распознавать ее признаки и стадии.
На первой стадии отмечается незначительные изменения в строении стопы: большой палец – смещается примерно на 20 градусов. Воспалений и боли при этом не еще не наблюдается. Единственное неудобство – нарушение плавной линии внутренней части стопы.
Вторая стадия характеризуется искривлением пальца на 20-30 градусов. Появляется легкое жжение и несильная боль после долгих прогулок.
На третьей стадии смещение пальца достигает 30-50 градусов. В области косточки возникает покраснение, незначительная припухлость, подвижность сустава становится несколько ограниченной.
При четвертой стадии кость смещена уже на более чем 50 градусов. Часто беспокоят сильные боли, на стопах и пальцах образуются мозоли, появляется дискомфорт при ходьбе, становится сложно подобрать подходящую обувь.
Лечение вальгусной деформации большого пальца
Бороться с косточками на ногах необходимо начинать при обнаружении первых симптомов. Победить болезнь или остановить ее развитие на ранних этапах можно народными методами. Самостоятельное лечение «косточек на ногах» направленно преимущественно на устранение болевого синдрома и зачастую основано на использовании всевозможных травяных сборов, применении растираний, компрессов, припарок, приготовлении различных мазей из натуральных компонентов.
Народные рецепты для большего эффекта лучше совмещать с диетой, которая поможет избавиться от лишнего веса и насытит организм нужными витаминами и микроэлементами.
Одним из средств для борьбы с таким недугом, как косточка на большом пальце ноги служат ортопедические шины. Главное предназначение приспособления заключается в его корректирующем действии. Шина фиксирует сустав в правильном положении. Длительное использование таких шин может вернуть стопе естественную форму.
Ортопедические или вальгусные шины назначают как на первых, так и на последних стадиях образования косточки на ногах. Шину прописывают и пациентам после операции, поскольку ее ношение закрепляет стопу в нужном положении и препятствует ее повторной деформации.
Удаление косточки оперативным методом
Нередко косточки на ногах начинают сильно стеснять движения, а искривленные пальцы ног вынуждают хозяина прятать их под грубые башмаки. Стоит ли говорить, насколько серьезна, становится эта проблема для женщин? В таких случаях существует кардинальное решение: от косточки избавляются хирургическим путем. После реабилитации человек перестает испытывать трудности при ходьбе, а отсутствие косточки дает возможность носить обувь на любой вкус.
Операция по удалению косточки необходима еще и для восстановления формы деформированных пальцев и последующей их фиксации в правильном положении.
На 4 день после операции хирург снимает швы и начинается реабилитационный период, который длится не более двух недель.
Чтобы боли и воспаление не возобновились, а пальцы вновь не подвергались деформации, врачи запрещают носить в течение одного года каблуки высотой более 4 сантиметров. Спустя год высоту каблуков разрешается увеличить всего на 2 сантиметра, но не более, во избежание рецидива.
Народные рецепты от косточек на ногах
Настойка из одуванчика
Слегка подсушенные цветки одуванчика лекарственного залить настойкой йода, полностью покрыв ею цветы. Настаивать четыре дня. Наносить на распаренную сухую кожу ног в виде сетки. Проделывать процедуру перед сном в течение двух недель.
Лопуховые обертывания
Приготовить несколько листьев лопуха крупных размеров и аптечный скипидар. Внешнюю сторону листьев растения смазать скипидаром и облепить ими ступню. Закрепить компресс полиэтиленовой пленкой и надеть шерстяной носок или обернуть ногу шерстяной тканью. Следите за тем, чтобы не было перегрева или ожога. Обертывания нужно выполнять ежедневно в течение трех месяцев. Такой рецепт используется не только для лечения косточки, но и для профилактики ее появления.
!Если действие скипидара провоцирует сильное нагревание ног, тогда его лучше исключить.
Мазь из скипидара
Мазь готовится из следующих компонентов: сухой горчицы, бодяги и машинного масла (по одной чайной ложке), а также скипидара (две столовые ложки). Смазывать полученной смесью предварительно распаренные ноги в частности область косточки. Сверху надевать теплые носки. Повторять процедуру нужно на протяжении двух недель через день. Перерыв – две недели, затем повторить. Такие маски устраняют боль, а косточки становятся меньше.
Йод и аспирин
Таблетки аспирина (5 штук) растворить в йоде (10 миллиграмм) Перед сном смазывайте этим раствором проблемные места на стопе, утеплив их шерстяными носками, надев теплые носки на ночь. Курс лечения – 14 дней, в некоторых случаях он может достигать 30 дней. Процедуры выполняются ежедневно.
Хозяйственное мыло
После распаривания ног на большие косточки наносят измельченное хозяйственное мыло. Массируют кожу в течение 5-10 минут, смывают мыло и смазывают обильно зону йодом. Процедуру проводят в течение целого месяца.
Камфорное масло
Большие косточки на ногах (предварительно распаренных) смазывают камфорным маслом, потом йодом. Обязательно нужно соблюдать порядок действий: камфорное масло > йод, но не наоборот. Курс лечения – 15 дней.
