Хорошо известно, что чесночный чай был очень распространен в Древней Греции, и что его использовали прежде всего для укрепления организма, чтобы улучшить общее состояние здоровья и в то же время обеспечить людей энергией и молодостью.
Конечно, это может показаться вам странным. Однако вы уже знаете о преимуществах чеснока как природного антибиотика и источники антиоксидантов… Почему бы не попробовать этот чесночный чай, который является одновременно вкусным и уникальным?
Невероятные свойства чесночного чая
Мы уже объясняли, что иногда не так легко съесть зубчик чеснока утром натощак, однако есть интересный и простой вариант – чесночный чай. Вы хотите узнать о его свойствах?
- Чесночный чай является идеальным дополнением к рациону, которое поможет вам постепенно терять вес. Он является прекрасным очистительным средством, который позволяет организму растворить избыток жиров.
- Также стоит иметь в виду, что он помогает ускорить обмен веществ, и если мы привыкнем пить его каждое утро, он не только будет помогать заботиться о состояние здоровья, но и поможет нашей фигуре.
- Чесночный чай также является экономным и эффективным средством для улучшения здоровья сердца. Он стимулирует кровообращение, снижает уровень вредного холестерина, расширяет кровеносные сосуды и помогает избежать атеросклероза.
- Знаете ли вы, сколько витаминов можете получить всего из одного стакана чесночного чая? Много! Вы получите витамины А, В1, В2 и С, а также антиоксиданты, которые идеально помогают заботиться о зрение и кожу, предотвращая при этом преждевременному старению.
- Как вы уже знаете, чеснок является прекрасным природным антибиотиком. Это означает, что мы можем предотвратить надоедливым простудам и укрепить иммунную систему, чтобы избежать других болезней.
- На самом деле, известно, что греческие солдаты пили чесночный чай после сражений, чтобы вылечить инфекции.Таким образом, как видите, “чудеса”, которые приписывали чесночном чая в древние времена, не были такими необычными.
Как приготовить чесночный чай?
Мы хотим предложить вам рецепт для одного стакана чесночного чая. Обратите внимание на все, что вам понадобится, чтобы он получился очень вкусным и не имел неприятных запахов.
Ингредиенты:
- 1 зубчик чеснока
- 1 стакан воды (200 мл)
- Немного тертого имбиря (3 г)
- 1 столовая ложка лимонного сока (15 мл)
- 1 столовая ложка меда (25 г)
Как приготовить чай с чесноком?
- Его очень легко приготовить. Сначала необходимо вскипятить стакан воды. Нарежьте зубчик чеснока на очень мелкие кусочки или пропустите его через мясорубку. Выберите удобный для вас способ по собственному желанию. Так лучше всего получить преимущества от его свойств в процессе приготовления.
- После того как вода закипит, вы можете добавить 3 грамма тертого имбиря и измельченный чеснок. Варите в течение по крайней мере 15 или 20 минут. После этого просто выключите огонь и дайте настояться в течение еще примерно 10 минут.
- Готово? Прекрасно. Следующий шаг очень простой. Процедите содержимое и сохраните воду, в которой варился чеснок. Теперь вам нужно только добавить столовую ложку натурального лимонного сока и столовую ложку меда, чтобы подсластить этот вкусный настой или чай из чеснока.
- Вам не нужно беспокоиться о неприятный запах от чеснока. Благодаря имбиря и лимона запах исчезнет полностью, так что вы можете наслаждаться этим замечательным лекарственным средством.
Когда следует пить?
Вы можете пить его ежедневно утром натощак вскоре после подъема. Вы получите те же результаты, как и от зубчика чеснока, а также пользу от здорового настоя имбиря и лимона. Простой лечебный рецепт полон антиоксидантов, витаминов и минералов, которые следует потреблять ежедневно.
Это прекрасная привычка для вашего здоровья, который защитит вас от многих распространенных заболеваний. Как насчет того, чтобы вынести урок из мудрости древних греков и начать пить чесночный чай каждый день?
Другие естественные иммуностимуляторы
Хорошее самочувствие иммунной системы стоит поддержать растительными средствами, которые являются природными иммуностимуляторами и адаптогенами. Такими себя прекрасно зарекомендовали женьшень, элеутерококк, девясил, родиола розовая и эхинацея.
Их, как правило, принимают в виде спиртовой настойки: по 1 капле на 2 кг тела трижды в день до еды. Все эти препараты, кроме эхинацеи, используют с целью профилактики, в период обострения их принимать нельзя.
Элеутерококк
Элеутерококк оказывает стимулирующее и общеукрепляющее действие. Он повышает уровень гемоглобина в крови, физическую и психическую устойчивость, улучшает адаптацию организма к жизненным стрессам.
Женьшень
Женьшень улучшает работоспособность и сопротивляемость к заболеваниям и негативным воздействиям окружающей среды. В ослабленном организме он стимулирует, тонизирует и активизирует скрытые резервы. Будет хорошим помощником при гипотонии и неврастении, вегетоневрозах и депрессивных состояниях, характерных для межсезонья.
Девясил высокий
Девясил высокий (корень) укрепляет иммунитет, усиливает обмен веществ и помогает организма противостоять негативным внешним воздействиям.
Как принимать: 2 ст. ложки измельченного корня девясила залить 1 стаканом кипятка, прокипятить 10 минут и настоять 4 часа. Перед употреблением процедить. Пить по 1 ст. ложке 3-4 раза в день за 30 мин. до еды.
Родиола розовая
Природный иммуностимулятор родиола розовая (золотой корень) считается лучшим средством от усталости и изнеможения. Родиола буквально возвращает человека к жизни, стимулирует его умственную деятельность. Это прекрасное тонизирующее средство и природной энергетик.
Родиола является незаменимой при вегето-сосудистой дистонии: возвращает давление в норму, улучшает настроение, снимает тяжесть в голове, возвращает силы.
Также золотой корень является отличным средством профилактики при сердечно-сосудистых заболеваниях, поражениях желудочно-кишечного тракта, парадонтозе, тонзиллите, ангине и других инфекциях.
Эхинацея
Эхинацея пурпурная – прекрасное средство для повышения иммунитета и природной антибиотик. Стимулирует иммунную систему, обладает антисептическим и потогонным действует, исцеляет от воспалительных и инфекционных заболеваний, таких как ангина, грипп, гепатит, артрит, простатит.
Эхинацея улучшает восстановление тканей, поэтому ей можно обрабатывать раны, фурункулы и любые воспаления кожи – псориаз, экзему и другие. Сила эхинацеи будет действенным даже против депрессии.
