В косметологических салонах часто применяется лечебная грязь для масок, пилингов, обертываний, лечения проблем кожи. Но процедуры грязелечения проводить и в домашних условиях, но нужно знать несколько основных правил, а также, назначение каждого вида грязи. Это замечательное средство от ушибов, гематом, целлюлита, травм суставов и растяжек.
Разновидности лечебных грязей
Имеется довольно много разновидностей целительной грязи. В большинстве своем для излечения недугов применяют иловые сульфидные грязи. Средства с таким составом могут справиться с большим количеством болезней, благодаря своим уникальным свойствам.
Лучшие иловые грязи:
- Тамбуканская разновидность известна, благодаря тому, что используется на знаменитом курорте Ессентуки. Она обладает рассасывающим и противовоспалительным воздействием, стимулирует иммунитет, способствует улучшению обменных процессов.
- Сакская грязь обогащена железом и сероводородом. Она применяется для лечения суставов, быстрого устранения гематом. Широко используется в косметологии для борьбы с целлюлитом, рубцами и шрамами, повышения упругости кожных покровов.
- Сульфидная грязь, которую добывают из озера Чокрак, обладает антибактериальными противовоспалительными, рассасывающими свойствами, улучшает дыхательную функцию организма и трофику тканей, усиливает обменные процессы, укрепляет иммунитет.
- Анапская разновидность в течение тысячелетия формировалась в климатических условиях с особенной совокупностью горного, морского и степного воздуха. Поэтому этот вид наиболее эффективен при терапии болезней опорно-двигательной системы, способствует избавлению от растяжек, себореи и целлюлита.
- Иловая глинистая грязь содержит большое количество минералов, витаминов, ценных микроэлементов и других полезных веществ, которые оказывают положительное воздействие на процессы обмена веществ, тканевого дыхания, иммунную систему, снижает боли. Из этого состава делают эффективные маски для тела и лица.
Другой вид лечебных грязей – сопочные. К примеру, Таманская сопочная грязь часто используется в качестве домашней маски для борьбы с акне и угревой сыпью, а также для восстановления упругости кожи всех типов.
И третий вид – это торфяная грязь, которая применяется реже, но также обладает лечебным эффектом. Например, удмуртская торфяная грязь «Варзи-Ятчи» лечит суставы, мышцы, кожные заболевания. Торфяная разновидность наносится при температуре на 2-3 °C выше, чем при аппликациях илового сульфидного состава.
Какие заболевания можно вылечить
Грязь – мощное лечебное средство, в котором содержится почти вся химическая таблица Менделеева. Попадая в организм через кожные покровы, они очень сильно влияют на него, в том числе и на гормональную систему. Поэтому грязелечение эффективно справляется с большим числом самых разнообразных болезней.
Пользуясь лечебными грязями в домашних условиях, можно заметно улучшить общее самочувствие – стимулировать работу иммунной системы, улучшить кровоснабжение тканей, нормализовать обмен веществ.
Помимо этого, данные средства оказывают мощное противовоспалительное и обезболивающее воздействием. Поэтому они используются для лечения разнообразных заболеваний суставов – артрозов, артритов, полиартритов и т.д.
Поможет грязелечение и после травм суставов, при определенных патологиях мышечной ткани и сухожилий. Лечение нарушений опорно-двигательного аппарата лучше проводить во второй половине дня, когда заболевание наиболее обостряется.
В косметологических салонах и домашних условиях можно применять грязи и при некоторых болезнях кожи, однако НЕ в момент их обострения. К примеру, эффективно сделать курс маленьких местных аппликаций при экземе, псориазе и нейродермите.
Если вы получили ушиб мягких тканей, то холодная грязь уменьшит болевые ощущения и ускорит заживление гематом. А если обработать ею синяк, то через пару дней от него не останется и следа. Грязевое обертывание помогает при приступах радикулита, остеохондроза, невралгии.
При болезнях центральной нервной системы, ЛОР-органов, бронхов и легочной системы, глаз, гинекологических и стоматологических болезнях грязи тоже оказывают хороший целебный эффект, но только после консультации с врачом.
Для чего используется грязь в косметических целях
Лечебная грязь – это также отличное косметическое средство, которым еще в древние времена пользовалась знаменитая Клеопатра. Грязевые маски и обертывания и маски широко применяются при лечении угревой сыпи, усталости и вялости кожи, при растяжках и целлюлите.
Использование грязи преображает кожу, делая ее бархатистой и нежной, разглаживая морщинки, возвращая эластичность и упругость, очищает и сужает поры, делает намного менее заметными шрамы и рубцы.
Косметические грязевые маски хорошо помогают справится с недугами проблемной кожи. Совместно с диетой, основанной на сбалансированном питании, грязелечение способно избавить от угревой сыпи, прыщей, подкожных комедонов и другими кожными заболеваниями.
Для борьбы с «апельсиновой коркой» теплую грязь толстым слоем наносят на проблемные зоны. Эта процедура поможет вывести из кожи токсины, улучшит обмен веществ и усилит кровообращение. Если сочетать обертывания с правильным питанием, физическим упражнениями и массажем, вы за довольно короткое время добьетесь заметного результата.
Грязевые обертывания рекомендуется проводить после липосакции, когда на коже остаются небольшие шрамы от проколов. Удивительные результаты дает использование грязи после ожогов, когда на теле остаются неприятные келоидные рубцы. Кроме того, лечебная грязь –отличное средство для уменьшения свежих растяжек после родов или резких изменений веса.
Как выбрать и правильно применять грязь
Приобретая грязевый состав, внимательно рассмотрите упаковку. На ней должны быть перечислены показания и противопоказания, месторождение и химический состав, подробно описан способ применения. Лечебная грязь должна иметь гигиенический сертификат, сертификат качества, а также разрешение Минздрава.
Способ применения не составит особых затруднений.
Подогрейте массу на водяной бане. В крайнем случае – поставьте в пластмассовой миске с в микроволновку, чтобы сделать состав более тягучим. Правильно подобранная температура – половина успеха процедуры, от нее очень многое зависит.
Температура средства перед нанесением на кожу не должна быть больше 40°C, вам должно быть комфортно. Когда речь идет о косметических масках, то грязь не должна быть горячее 35°C. А если у вас тонкая кожа или близко расположены сосуды, лучше использовать состав температурой не более 30°C.
Для лечебных аппликаций на теле подбирают температуру, близкую к температуре тела. При выраженных воспалительных процессах, например, при болезнях суставов, как и при сердечно-сосудистых заболеваниях, используют прохладную грязь.
Для аппликации на сустав наложите слой грязи, заверните в целлофан, а сверху оберните холщовой салфеткой и теплым одеялом. Продолжительность лечебной процедуры – 20-25 минут, косметической маски – не более 15 минут. Маска накладывается в положении лежа, в спокойной обстановке. Нельзя наносить грязь на кожу вокруг глаз и губ.
Если во время процедуры вы почувствуете, что грязь остывает, нанесите новый слой. Затем смойте грязь теплой водой и нанесите на кожу питательный крем. Маски хорошо делать раз в неделю. После любой процедуры обязательно расслабьтесь, полежите, отдохните 15-20 минут.
Противопоказания и побочные эффекты
Есть список абсолютных противопоказаний к применению любого вида лечебной грязи:
- туберкулез дыхательных органов;
- наличие злокачественных опухолей или доброкачественных новообразований;
- заболевания крови;
- склонность к кровотечениям;
- острые воспалительные и лихорадочные состояния;
- инфаркт миокарда сердца;
- наличие сахарного диабета;
- второй третий триместр беременности.
Во всех этих случаях прибегать к грязелечению категорически запрещено.
Иногда при домашнем применении грязи в самом начале курса могут возникнуть побочные эффекты – так называемая «бальнеологическая реакция». Кроме того, существует риск обострения симптомов хронических заболеваний, появления раздражительности и слабости.
Если после использования грязевых рецептов у вас возникли перечисленные побочные эффекты, но спешите сразу отказываться от грязелечения. Попытайтесь изменить схему терапии: делайте процедуры с более продолжительным интервалом, снизьте температуру смеси, больше отдыхайте после обертывания.
