Как подтянуть овал лица? Некоторые женщины на удивление молоды и настолько привлекательны, что трудно определить их истинный возраст. Черты лица этих женщин ясные, а кожа эластичная.
Ведь возможность так выглядеть доступна многим женщинам, сумевшим со временем увидеть первые возрастные изменения и подтянуть овал лица.
Особенности
Прежде чем думать о возможных способах исправления черт лица, важно понять специфику проблемы. Старость — это настоящее имя того, с чем борются женщины во всем мире.
К сожалению, на сегодняшний день противник остается непобедимым, но отнять у него несколько лет в свою пользу вполне возможно.
Первый признак старости — старение кожи. Его постепенные проявления можно наблюдать, переступив порог 25 лет. Именно тогда юная девушка сталкивается с замедлением обмена веществ и снижением выработки коллагена.
При этом в первую очередь страдает нижняя часть подбородка, поэтому девушка, выступая перед зеркалом, может заметить признаки дряблости щек и появление двойного подбородка.
Следует отметить, что при здоровом образе жизни и без лишнего веса естественные процессы могут стать заметными после 30 и даже 35 лет.
Несмотря на естественность всего происходящего, в этом возрасте красота находится в руках женщины, способной ее приумножить и сохранить или смиренно принять все, что с ней происходит.
Подтяжка лица — это вызов старению, который может решить любая девушка, независимо от ее финансовых возможностей.
Это можно сделать с помощью:
- специальные упражнения для укрепления мышц шеи;
- самомассаж и массаж квалифицированными специалистами в области косметологии;
- косметические маски;
- салонные процедуры;
- операция.
Стоит отметить, что от 35 до 40 лет думать о салонных процедурах не стоит. Простая гимнастика, похудание при избыточности и подтянутая кожа — простые составляющие молодости женщины, вступившей на путь зрелости.
Достойно встретив очередной юбилей и перешагнув порог 40 лет, женщина должна позаботиться о себе, приведя в тонус свою кожу и мышцы.
Действенными методами для 40-летних женщин являются:
- салонная процедура лифтинга специальными нитками;
- лифтинг и шлифовка ороговевших участков кожи лазером.
После таких действий кожу не только омолаживают, но и нужно будет правильно восстанавливать с помощью косметики, массажей и инъекций, а потому каждое действие и каждый новый флакон чудо-крема необходимо обрабатывать и утверждать у профессионала в области медицины область косметологии.
После 50 лет становится все труднее проследить четкие очертания лица, потому что натуральный коллаген делает кожу все менее и менее счастливой своим присутствием в нем.
На этом этапе, трезво оценив состояние эпидермиса, зрелая красавица не может прекратить вышеупомянутые оздоровительные процедуры, в том числе и домашние.
Они могут помочь в течение значительного количества лет или стать менее эффективными, потому что кожа каждого человека стареет по-своему.
Однако при первых признаках неэффективности салонных и домашних действий можно обратиться за помощью к хирургам.
Можно подтянуть окружность лица:
- сделав липосакцию двойного подбородка;
- проведя платизмопластику, или, другими словами, зафиксировав мышцы через специальные разрезы за ухом и подбородком;
- с помощью контурной пластики.
Учтите, что операция всегда имеет побочные эффекты.
Итак, реабилитационный период после платизмопластики составляет 3 месяца, в течение которых могут ощущаться болевые синдромы, отек и длительное заживление ран.
Однако, пережив последствия, вы можете наслаждаться прекрасным гарниром в течение 10 лет.
Народные средства
Народные рецепты подтяжки лица были уже известны нашим бабушкам, принося неоценимую пользу их коже. За прошедшие десятилетия к основным ингредиентам были добавлены новые ингредиенты, что сделало маски очень эффективными.
Стоит отметить, что для любой домашней процедуры важна регулярность, и поэтому, начав борьбу со старением, нельзя останавливаться.
Один из самых популярных рецептов — укрепляющая маска с яичным белком. Его польза для кожи:
- восстановление повреждений кожи на микроуровне;
- защита кожи от внешних факторов, в том числе от УФ-лучей, вызывающих преждевременное старение;
- предотвращение переутомления и увядания из-за наличия в составе глюкозы;
- регенерация клеток за счет фолиевой кислоты;
- сужение пор.
Видя полный спектр витаминов в белке, многие любители домашних рецептов предпочитают использовать однокомпонентную взбитую протеиновую маску, нанося ее на чистую кожу.
Однако, будучи обладателем сухого эпидермиса, к белку можно добавлять такие пищевые компоненты, как:
- молоко;
- медовый;
- питательные масла.
Лечебная смесь держится на лице около 15 минут, находясь в горизонтальном положении, после чего смывается холодной водой с несколькими каплями лимонного сока.
Учтите, что лимонный сок в количестве 1 столовой ложки можно добавить в саму маску, добившись осветления и тонирования состарившейся кожи, которая часто отдает серые тона.
Кожа, которая тускнеет, истончается и образует даже мельчайшие мимические морщинки, которые вы просто хотите заполнить, придав ей подлинную эластичность.
Решите эту задачу с помощью желе или, другими словами, уникального натурального коллагена. Проникает в глубокие слои клеток, питая эпидермис изнутри, сужая и очищая поры.
Для приготовления масок используется желатин, приготовленный с водой в соотношении 1: 6. Стоит помнить, что его можно разбавлять горячей, но не кипятком, не теряя своих полезных свойств, оставляя набухать на полсекунды час.
Готовую смесь нагревают на водяной бане до жидкого состояния и перемешивают:
- с молоком — при сухом эпидермисе;
- соками — при жирной коже;
- с отварами лекарственных растений, например, ромашки — при проблемном и воспаленном эпидермисе.
Дав смеси остыть, на чистую кожу наносится теплая полужидкая консистенция, а точнее распаривается и выдерживается 15-20 минут.
Удобство маски заключается в том, что она похожа на пленку, а также в возможности выполнять домашние дела с одновременным омоложением.
что интересно, кисель — далеко не единственный бьюти-помощник, поселившийся на кухне. Домашний крахмал или ботокс уникальны для укрепления дряблой и истощенной кожи.
Его преимущества для поблекших клеток:
- восстановление клеток витамином С;
- ускорение обмена веществ за счет кальция;
- наполнять кожу кислородом с железом;
- наполняют и удерживают влагу калием.
Из крахмала можно приготовить настоящий антивозрастной эликсир, укрепляющий кожу лица, шеи и декольте.
Необходимые ингредиенты:
- ½ помидора;
- пол столовой ложки оливкового масла;
- 1 столовая ложка картофельного крахмала
Маска готовится быстро и не занимает много времени, что обязательно понравится женщинам. Для начала очистите помидор и превратите его в пюре.
Здесь может помочь блендер. Паста смешивается с остальными ингредиентами и наносится на очищенную кожу на 15 минут.
Углубившись в истоки народных рецептов, можно обратиться к такому компоненту, как натуральная глина. Сегодня, как и прежде, он очень популярен как неотъемлемый ингредиент масок и масок для уменьшения дряблости тела.
Для лица лучше всего выбирать натуральное средство без добавок и примесей. Эффект от подтяжки лица виден сразу, но только регулярность процедур поможет сохранить его надолго.
Рецепт укрепляющей маски включает:
- взбитые белки;
- 2 столовые ложки глины;
- чайная ложка любого питательного масла.
Все компоненты этого метода смешиваются и наносятся на слегка влажную кожу. Состав быстро затвердевает на лице и подтягивает его, однако после выдержки 20 минут и смывания теплой водой можно отметить невероятную эластичность и нежность лица.
Из этих основных ингредиентов вы можете сами делать маски в домашних условиях.
Например, любое масло, будь то масло жожоба, оливковое, персиковое, абрикосовое, кокосовое или другое масло для кожи, может быть добавлено в качестве хорошего питательного вещества.
Зарядка и массаж
Стоит отметить, что даже самая ухоженная кожа на ослабленных мышцах не будет смотреться достойно, а потому специальные упражнения должны стать комплексом для домашнего омоложения.
Первый и самый важный шаг — хорошо разогреть мышцы. Для этого нужно встать или сесть прямо и долго произносить гласные звуки «а», «о», «е», «е».
Подготовку к упражнениям можно считать успешной, если после процедуры в мышцах появится ощущение переполняющего жара.
«Face» -фитнес для лифтинга контура лица уделяет пристальное внимание удалению двойного подбородка. Убрать его можно, сев на стул и запрокинув голову.
В этот момент следует приподнять нижнюю губу и удерживать в этом положении 10 секунд. Упражнение повторяется в 2-3 подхода.
Еще одно простое упражнение используется для того, чтобы подтянуть нижние мышцы и похудеть на жирной части подбородка.
В положении стоя нужно обхватить руками плечи и плавно приподнять шею. Мышцы должны ощущать максимальное напряжение и достигать предела.
В этот момент сделайте глубокий вдох и задержитесь в этом положении на 10 секунд. Возвращение в исходное положение тоже плавное.
Гимнастика для лица также поможет устранить обвисшие щеки и морщины. Делать это нужно постоянно, ведь именно обвисшие участки увядшей дряблой кожи и придают женщине истинный возраст.
Сидя или стоя перед зеркалом, нужно опустить уголки губ и притянуть их вниз. Положение удерживается в течение 5 секунд, затем повторяется 5 или более раз, пока мышцы не утомятся.
Еще одно средство от обвисших щек напоминает детское логопедическое упражнение. Сделав глубокий вдох, следует закрыть губы и надуть щеки, затем положить руки на щеки так, чтобы пальцы закрывали уши.
При наращивании давления нужно держать щеки пухлыми в течение 5 секунд. Количество подходов — 5.
Носогубные складки, доставляющие массу неприятных эмоций, удаляются с помощью специальной подготовки.
Для этого, находясь в ровном положении, нужно зажать карандаш между губами и, не двигая головой, несколько раз написать в воздухе свое имя.
Интересное упражнение от Кэрол Маджо, издателя популярной книги по лицевой аэробике, также посвящено носогубным складкам. В него, помимо гимнастики, входит легкий, но эффективный массаж.
Алгоритм действий:
- сядьте перед зеркалом, держа спину прямой:
- создать из губ овал, открыв рот и создав напряжение;
- медленно проведите подушечками двух пальцев по линии от уголка губ к носу;
- повторяйте движения снизу вверх и сверху вниз, пока не почувствуете ощущение тепла и легкого жжения в области массируемых морщин;
- кончиками пальцев сделать 30 ударов по носогубной складке;
- выдохните через сомкнутые губы, чувствуя колебания в тканевой области рта.
Завершить «фейсбилдинг» можно с помощью эффективного упражнения: поместив два кулака под подбородок, вы должны открыть рот и приложить язык к подъязычной области.
По мере того, как вы наращиваете сопротивление и максимально растягиваете мышцы, оставайтесь в этом состоянии 25-30 секунд. Количество подходов — 5.
По словам тренеров по лицевой гимнастике, при регулярном повторении даже базовых упражнений, которые занимают не более 15 минут в день, можно увидеть заметные результаты уже через месяц.
Салонные процедуры
Несмотря на разнообразие средств, которые можно проводить в домашних условиях, многие женщины предпочитают доверить сохранение своей молодости специалистам.
Надо сказать, что такой подход вполне понятен, ведь коррекция овала лица в салонах происходит в разы быстрее, не требуя от пациента регулярных самостоятельных действий.
Решив сделать акцент на салонных процедурах, мастера советуют начать путь к красоте, не прибегая к услугам хирургов.
Поэтому аппаратная косметология предлагает вакуумный массаж с использованием специальных принадлежностей.
Показания к применению:
- дряблая кожа;
- поверхностные морщины;
- нарушения кровообращения.
Как уверяют поклонники процедуры, от одного до пяти сеансов достаточно, чтобы расщепить жировые отложения, вернуть упругость и молодость, а также сохранить здоровый цвет лица. Видимый результат наступает сразу и держится около полутора лет.
Еще одна аппаратная методика — RF-лифтинг — способна дать быстрый и заметный результат в течение нескольких лет. Эта процедура представляет собой подтяжку лица путем нагревания радиочастотной энергией.
В зависимости от исходного состояния эпидермиса может потребоваться от 6 до 12 процедур для закрепления результата на долгие годы. Инновационный лифтинг запускает естественные процессы выработки коллагена.
Другой метод глубокого очищения, выполняемый с помощью лазера и запускаемый при полном обновлении тканей, называется фракционным термолизом.
Эта аппаратная процедура будет полезна для:
- устранение мелких морщин;
- устранить растяжки;
- подтяжка контура лица.
В отличие от лазерной шлифовки, методика термолиза воздействует только на проблемные зоны, поэтому полный период реабилитации сокращается до нескольких дней.
Однако процедура достаточно сложная и имеет противопоказания, поэтому проводить ее следует исключительно после консультации терапевта и при выполнении мастером своего дела.
Следует отметить, что нижний отдел можно обозначить с помощью уколов, приятных наличием местной анестезии и хорошими результатами на полгода.
Таким образом, моделирование двойного подбородка филлерами можно проводить с помощью мезотерапии. Речь идет о введении в проблемные места специальных витаминных растворов, например, с гиалуроновой кислотой.
С помощью шприца или мезороллера препараты доставляются в глубокие слои кожи, приятно с отличным результатом.
Контур можно выполнить с помощью ниток.
На сегодняшний день существует два эффективных метода:
- биоармирование;
- поднятие нити.
Разница здесь в типах ниток. Так, биоармирование позволяет использовать исключительно мезофилов, при этом подтяжка нити осуществляется специальными нитками с насечками, которые надолго сохраняют результат процедуры. Стоит отметить, что пряди со временем расщепляются и поэтому беспокоиться о наличии инородных тел не стоит.
Пластические операции, такие как платизмопластика и липосакция двойного подбородка, также помогут восстановить прежний контур лица.
Подобные действия следует считать серьезным вмешательством в работу организма, а потому перед процедурами следует трезво взвесить все за и против, пройти обследование у специалистов и морально подготовиться к длительному реабилитационному периоду. Удачный исход операции принесет любимой молодежи до 10 лет.
Профилактика
К сожалению, многие женщины мало знают о своем теле. Так что, если бы каждая представительница прекрасного пола знала 57 мышц своего лица, он непременно приложил бы больше усилий для их тренировки. И мы не говорим здесь о специальных упражнениях.
Улыбка и поцелуй могут проработать множество мускулов. В таком приятном времяпрепровождении, как поцелуй, задействуются 29 мышц, в то время как нормальная улыбка — до 40. Наслаждаясь жизнью и забывая о проблемах, мы, сами того не подозревая, продлеваем молодость.
Стоит отметить, что у счастливых людей редко бывает привычка скручивать верхнюю губу.
В этом тоже есть свои плюсы, ведь, не искажая гримасами свою молодую и упругую кожу, девушки не допускают появления мрачных носогубных складок.
Помимо привычек и настроения, необходимо вести здоровый образ жизни, чтобы не допустить сохранения четкого контура лица.
Избыточный вес — главный враг красоты и союзник двойного подбородка. Начав есть правильную пищу, например твердые овощи и фрукты, вы сможете не только похудеть, но и потренировать жевательные мышцы, отвечающие за нижний овал лица.
Советы
Желая продлить молодость и сохранить красоту, стоит обратить внимание на рекомендации косметологов. Они будут индивидуальными для каждого человека, но можно обобщить некоторые моменты.
Подтянуть овал лица можно:
- делать гимнастику в домашних условиях и ухаживать за кожей до появления первых признаков старения;
- используя самые разные методы, будь то салонные процедуры или домашние занятия;
- согласовывать действия по омоложению со специалистом и возрастом.
Последний пункт больше касается процедур, требующих внешнего вмешательства в виде уколов и воздействия аппарата, при этом, используя домашние методы, можно положиться на опыт коллег в борьбе со старением.
Например, многие пользователи считают популярные маски очень эффективным средством, однако для этого требуется цикл до 30 применений с регулярным повторением.
Женщины тоже довольны результатами «здания Facebook». Отзывы свидетельствуют о том, что женщины занимаются этим уже несколько лет и с удовольствием показывают фото помолодевшей кожи.
Самые эффективные упражнения, по мнению пользователей, — это простейшие задачи, не требующие одновременного использования нескольких зон и мышц.
Салонные процедуры, такие как инъекции, также популярны среди женщин, которые с радостью сообщают о больших и малых успехах.
Девушкам, прошедшим более одного курса процедур, рекомендуют:
- после 35 лет не ограничиваться одной процедурой;
- посещать только проверенных специалистов;
- смириться с возможными болезненными ощущениями даже при местной анестезии.
Так или иначе, но каждая процедура фейслифтинга находит своих сторонников и противников. Одни аргументируют натуральность продуктов, наносимых для лица, другие — передовые технологии.
Однако наличие положительного результата говорит о том, что подтянуть овал лица можно и нужно, но продлить молодость реально.
