Как помочь проблемной и склонной к акне коже?

Около 70-80% людей страдают от разных форм проблемной и склонной к акне кожи. При некоторых формах акне легкой и средней степени тяжести люди не привыкли обращаться за медицинской помощью. Желательно проконсультироваться с дерматологом, если у вас проблемная кожа, даже при появлении ранних или умеренных признаков акне, поскольку своевременное медицинское вмешательство может помочь предотвратить дальнейшее обострение и негативным последствиям, таким как рубцы.

Немедикаментозный уход обеспечивают при помощи очищающих и тонизирующих средств, скрабов, увлажняющих средств и масок, которые продаются в аптеках без специальных рецептов. Эти средства помогают очистить кожу лица и ухаживать за проблемной и склонной к акне кожи. Для облегчения обострений и сведение симптомов к минимуму людям с проблемной кожей также предлагается целый ряд изменений в образе жизни.

Признаки и симптомы проблемной кожи

Перед тем, как принять решение об использовании того или иного средства немедикаментозного лечения, важно определить симптомы, которые вызвали беспокойство. Средства для проблемной и склонной к акне кожи, а также для лечения акне легкой и средней степени тяжести, как правило, решают одну или несколько проблем, связанных с состоянием кожи.

 

Они действуют путем:

• снижение образования кожного сала, тем самым контролируя себорею;
• ускорения отслоения клеток кожи, что помогает бороться с гиперкератозом;
• борьбы с бактериальной инфекцией, вызванной размножением микроорганизмов;
• уменьшение воспаления, что, в свою очередь, будет способствовать заживлению сальной железы.

Основные причины и возбудители акне

Проблемная и склонная к акне кожа — очень распространенное состояние кожи, которое обычно развивается в период полового созревания, когда мальчики и девочки испытывают серьезные гормональные изменения. Гормоны, которые называются андрогенами, стимулируют работу сальных желез, и те выделяют больше кожного сала, чем это действительно необходимо (себорея). Себорея также может повредить нормальному отшелушиванию кожи.

Когда кожа вырабатывает избыточное количество кожного сала и в достаточной степени не лишается отмерших клеток, они могут накапливаться в волосяных фолликулах и образовывать мягкие пробки. Эти пробки могут привести к выпиранию стенки фолликула и образования белого акне, или же пробка может открыться на поверхность кожи и потемнеть, в результате чего образуется черный угорь.

Прыщи (папулы или пустулы — это приподнятые красные участки кожи с белой точкой в центре, которые развиваются при воспалении или инфицировании заблокированных волосяных фолликулов. Их закупорка и воспаление, которое развивается глубоко в ткани сальных желез, вызывает образование отеков под поверхностью кожи, что носит название кисты.

Проблемная кожа наиболее часто встречается на лице, плечах, груди и спине, так как эти участки производят наибольшее количество кожного сала.

Особенно подростки должны обратить внимание на ежедневный уход за своей кожей, которая в этом возрасте наиболее склонна к акне.

Гормоны. Хотя проблемная и склонная к акне кожа наиболее распространена среди подростков, она все чаще встречается среди взрослых, особенно женщин, которые испытывают гормональные изменения во время беременности, менструаций или в результате переменных гормональных состояний, например, при синдроме поликистозных яичников.

Бактерии. Склонная к акне кожа, как правило, достаточно жирная в результате избыточной секреции кожного сала. Это создает условия для чрезмерного размножения обычно безвредные бактерии, которые живут на коже. Они вызывают раздражение и воспаление в увеличенных сальных железах.

Обычно безвредные акне-бактерии (Propionibacterium acnes) могут размножаться из-за чрезмерной выработки кожного сала.

Генетика. Существует ряд доказательств, что генетическая предрасположенность играет значительную роль в развитии акне. Если оба родителя страдали акне в подростковом возрасте, то существует большая вероятность, что у их детей также будут развиваться акне. Так же, если родители страдали от акне во взрослом возрасте, ребенок, скорее всего, тоже будет иметь эту проблему.

Мифы про склонную к акне кожу

Кроме достоверных фактов, вокруг причин возникновения акне существует много выдумок. Эти необоснованные мифы несправедливо «обвиняют» в своем состоянии самого больного. Например, людям со склонной к акне кожей часто говорят, что они неопрятны или не достаточно часто моют кожу. Но слишком частое мытье самом деле более опасно для склонной к акне кожи, так как она раздражается вследствие чрезмерного трения. Больных также обвиняют в том, что они плохо питаются.

Несмотря на то, что здоровой диете всегда отдается предпочтение, существует мало доказательств, чтобы говорить, будто жирная пища или шоколад усиливают симптомы акне.

Слишком частое мытье, а также употребление в пищу сладких продуктов, содержащих сахар, может усугубить симптомы акне.

Факторы, способствующие появлению акне

Хотя основные причины развития акне, как правило, гормональные или генетические, есть некоторые дополнительные факторы, которые способны усиливать симптомы. Например:

• питание, богатое некоторыми углеводами;
• чрезмерное потребление молока и других молочных продуктов;
• курение;
• средства по уходу за кожей и макияж, которые блокируют поры и приводят к образованию комедонов.

Хотя всегда уместно консультироваться с дерматологом даже при умеренных и ранних симптомов (чтобы предотвратить ухудшение состояния), существуют определенные правила, которых необходимо придерживаться:

Касание прыщей ухудшает их состояние. Проконсультируйтесь с профессиональным косметологом.

• Умывайтесь теплой водой, не слишком горячей и не слишком холодной.
• Применяйте макияж, что не приводит к возникновению акне.
• Пользуйтесь средствами ухода за кожей, которые не приводят к возникновению акне.
• Давайте прыщам зажить естественным путем — прикосновения и выдавливания могут ухудшить их состояние.

Использование зубной пасты от прыщей

Зубная паста от прыщей может выступать в роли «скорой» помощи, когда нужно быстро подсушить неприятные высыпания и ускорить их заживление. Такое необычное применение паста получила благодаря антисептическим и противовоспалительным препаратам, входящим в ее состав. Наиболее эффективно зубная паста помогает при локальных высыпаниях, вызванных внешней местной инфекцией. Если появление прыщей связано с глубокими внутренними недомоганиями, то, прежде всего, необходимо лечить причину их возникновения.

Не любая паста может использоваться для борьбы с кожными высыпаниями. Все зависит от компонентов, входящих в ее состав. Кроме того, нужно помнить, что использование этого средства может вызвать раздражение, поэтому к его выбору следует относиться ответственно и уметь правильно применять.

Эффективно бороться с прыщами помогает только классическая паста белого цвета, в состав которой входят натуральные компоненты растительного происхождения: лечебные травы, кора дуба. Кроме того, именно в составе средства белого цвета находятся ингредиенты, способствующие подсушиванию прыщей: триклозан, пищевая сода и пероксид водорода.

В составе же разноцветных средств могут быть компоненты, вызывающие раздражение, поэтому для лечебной цели они не подходят. Стоит избегать средств, имеющих отбеливающий эффект. В их составе находятся компоненты, которые не только отбелят кожу, но и могут оставить ожог. Особенную осторожность должны проявлять люди с темным типом кожи, поскольку большое количество меланина может вызвать сильную реакцию. Однако и людям со светлой кожей тоже нужно быть осторожными и не пользоваться отбеливающими пастами.

Не следует выбирать и прозрачные гелевые средства, поскольку их состав отличается от пастообразных. В них может быть недостаточное количество компонентов, способных эффективно подсушивать прыщи, поэтому никакой пользы они не принесут.

Для борьбы с прыщами не подходит паста с высоким содержанием фтора, поскольку она может спровоцировать появление аллергической реакции или вызвать дерматит. Поэтому выбирать необходимо средство с минимальным содержанием фтора или без него.

Лучшее решение для борьбы с прыщами — органическая паста. В ее составе — минимальное содержание фтора и других химических веществ. Зато она содержит пищевую соду, масло чайного дерева, алоэ и другие натуральные антибактериальные ингредиенты, оказывающие подсушивающий эффект.

Правила применения

Наносить зубную пасту нужно только на очищенную кожу. Только так можно получить максимальный эффект от использования средства. Для умывания необходимо использовать теплую воду и любое очищающее средство. Нужно промокнуть лицо чистым полотенцем. Затем выдавливается небольшое количество зубной пасты и наносится на пораженные участки. Она должна наноситься строго на прыщ, чтобы на здоровых участках кожи не появилось раздражение и шелушение.

Паста может оставаться на коже всю ночь. Это даст хорошие результаты. Однако если кожа отличается повышенной чувствительностью, то лучше смыть ее через 15-20 минут, чтобы не провоцировать раздражение. Если же негативной реакции нет, то можно смело оставить средство на длительный срок.

Существует мнение, что участки кожи с нанесенной пастой нужно заклеивать пластырем, чтобы она не растеклась. Это ошибочное мнение и делать так не рекомендуется. Пластырь не позволит коже дышать, кроме того, он может размазать все вокруг прыща, вызывая раздражение на здоровых участках.

По завершении процедуры пасту необходимо аккуратно смыть. Для этого можно воспользоваться влажной губкой, перемещая ее частыми круговыми движениями. Действовать нужно аккуратно, чтобы сильным трением не вызвать раздражения и не повредить кожу. Когда все удалено, необходимо ополоснуть лицо теплой водой и промокнуть кожу мягким полотенцем. Если на коже осталось ощущение сухости, то можно воспользоваться успокаивающим увлажняющим кремом. Небольшое количество крема распределить по коже легкими постукивающими движениями.

Процедуру по очищению кожи от прыщей при помощи зубной пасты можно проводить не чаще 4 раз в неделю.

Следует помнить, это домашнее средство не одобряется дерматологами, несмотря на то что оно позволяет быстро решить проблему. Паста высушивает кожу, вызывая раздражение и иногда ожоги. Частое ее использование не рекомендуется. Если после использования средства заметны значительные улучшения, прыщи изменили свой цвет и размер, то следует прекратить процедуру и позволить прыщу самостоятельно зажить. Прекратить использование препарата необходимо и в тех случаях, если заметна негативная реакция кожи. В этом случае следует попробовать альтернативные средства.

Почему появляются прыщи после бритья

Прыщи после бритья возникают у многих мужчин и нередко беспокоят женщин после обработки лезвием нежной кожи в интимной зоне. Все это сопровождается покраснениями и неприятным зудом. Нередки случаи нагноений. Поэтому возникает вопрос, как избавится от появившихся воспалений?

Высыпания на коже беспокоят время от времени каждого человека: будь то мужчина (лицо, пах подмышки) или женщина (подмышки, интимная зона, иногда даже ноги). Так почему после бритья появляются прыщи? На то есть несколько распространенных причин.

Механическое повреждение кожного покрова. Специалисты отмечают, что наиболее часто травмированная кожа становится причиной появления раздражений. Под появившейся щетиной очень сложно заметить мелкие воспаления, порезы. При каждом новом бритье ранки задеваются, провоцируя прыщи на лице, кроме того, на других участках тела. В порезы попадает грязь, пыль, пот, образуя все новые покраснения.

Неправильный подбор средства для бритья. Всем известно, что подбирать средства необходимо учитывая тип, потребности кожи. Многие пены, гели имеют в своем составе компоненты, которые вызывают аллергическую реакцию. Проявляется она в виде высыпаний. При использовании мыла наблюдается подобный эффект, только оно еще и сушит обработанные участки. Только методом проб и ошибок можно подобрать для себя оптимальное средство по уходу. Необходимо также, чтобы пена обеспечивала хорошее скольжение бритвы.

Неправильное направление станка. Многие люди, к сожалению, не знают, как правильно бриться.

Когда кожа слишком чувствительная, то бритье необходимо проводить медленно и аккуратно.

Это нужно делать и в том случае, когда щетина слишком отросла. При этом экономить пену не нужно, а наносить ее толстым слоем на лицо. Для зоны бикини это правило также действует. Убирать волосы необходимо одним точным движением, так как частое скольжение бритвы по одному месту травмирует кожу.

Причина — тупое лезвие. Прыщи после бритья часто появляются от того, что было использовано некачественное либо тупое лезвие. Если менять бритву не достаточно регулярно, то стабильное появление прыщей обеспечено. Недостаточно острый станок не только не убирает волосы, он также сильно повреждает кожный покров. Особенно хорошо это заметно на коже лица у мужчин. Образуются открытые ранки, в которые легко попадают частички волос, пыль, пот и. т. д.

Использование некачественных средств после бритья. Если неправильно подобрать лосьон, он может стать причиной высыпаний, покраснений, нагноений. Причиной этому могут служить неподходящие компоненты либо низкое качество самого средства. Прыщи — это только одна проблема, которую могут вызвать лосьоны, поэтому подбирать их необходимо только по типу кожи.

Как предотвратить проблему?

Узнав причину, по которой появляются высыпания, можно принять эффективные меры профилактики. Некоторые рекомендации по поводу правильного бритья:

1. Хорошо вымыть и распарить желаемый участок. Можно воспользоваться скрабом.
2. Станок опустить в горячую воду. Нанести специальное средство для бритья, предназначенное для той или иной зоны (лицо, ноги, бикини). Необходимо, чтобы пена хорошо покрыла желаемый участок.
3. Далее необходимо достать станок из воды и начать им аккуратные движения, несильно надавливая. Время от времени необходимо промывать бритву.
4. После окончания процедуры необходимо смыть всю пену, остатки волос. Делать это нужно теплой водой. Не холодной и не горячей. Снимать остатки средства полотенцем не рекомендуется. Все лишнее должно быть тщательно убрано водой, иначе существует риск раздражения.
5. Аккуратно промокнуть кожу мягким чистым полотенцем. Вытирать нельзя, так как велик риск травмировать только что выбритый участок. Дело в том, что станок снимает защитный слой, поэтому осторожность крайне важна.
6. Нанести увлажняющее средство легкими массажными движениями. Рекомендуется кончиками пальцев как бы взбить крем или лосьон.
7. Специалисты советуют бриться на ночь. За это время кожа успокоится, приобретет защитный слой. С утра можно не бояться, что появится раздражение от ветра, воды, пыли.

Придерживаясь вышеизложенных советов, можно гораздо эффективнее облегчить свое состояние. Они просты, но очень действенны. В случае, когда вы бреетесь согласно правилам уже довольно длительное время, но прыщи появляются снова и снова, значит дело не совсем в станке или пене. Возможно, в организме протекают какие-то внутренние процессы, дающие сбои, проявляющиеся в виде высыпаний. Рекомендуется обратиться к врачу.

Как лечить проблемную кожу?

Для лечения акне средней и высокой степени тяжести может потребоваться медицинское вмешательство врача или дерматолога, но умеренные акне обычно можно лечить немедикаментозно.

Аптеки предлагают широкий спектр продукции для косметического ухода за кожей, в частности:

• Актуальные антибактериальные средства, такие как декандиол, которые могут убить бактерии
• Ликохалкон А, эффективное противовоспалительное средство
• Карнитин, который уменьшает выделение кожного сала
• Молочная кислота как кератолитических средство.

Они могут быть использованы на любом пораженном участке: на лице, плечах, груди или спине. Эти средства могут также быть использованы для дополнительного ухода при стандартном медикаментозном лечении, чтобы предотвратить побочным эффектам, таким как сухость кожи или чувствительность к воздействию солнечных лучей.

Для склонной к акне кожи рекомендуется регулярное очищение.
Здоровое питание и здоровый образ жизни способствуют здоровой коже.

В дополнение к кремов и гелей, которые используются для лечения симптомов склонной к акне кожи, существуют также средства, которые могут помочь замаскировать нежелательные эффекты.

Например, некомедогенный макияж можно использовать, чтобы скрыть акне на лице, однако важно удалить его в конце дня с помощью нежного очищающего средства. Мужчины также могут использовать маскировочный макияж, чтобы скрыть покраснения и придать цвету лица ровный тон. Тональные средства можно применять локально на небольших пораженных участках.

Вопреки мифу, ни зубные пасты, ни аспириновые маски не эффективны для высушивания акне. Нет никаких медицинских доказательств этого, более того, это может навредить. Зубная паста содержит вещества, которые могут раздражать и повреждать кожу.

Кроме того, всегда целесообразно питаться здоровой пищей, держаться подальше от мест, где кожа подвергается воздействию дыма или грязи, и, учитывая психологические последствия проблемной кожи, делать все, чтобы повысить самооценку и уверенность в себе.

Зеленый чай от прыщей и акне

Акне и черные точки, прыщики на лбу и носу… Не нужно быть подростком, чтобы столкнуться с такими проблемами. Этот недостаток является столь распространенным на сегодняшнее время, что существует целая индустрия, которая постоянно производит новые кремы и средства для лица, которые могут устранить эти недостатки кожи.

Однако знали ли вы, что такой натуральный и доступный продукт, как зеленый чай поможет вам избавиться от этих неприятных явлений? В этой статье мы опишем три способа использования зеленого чая, благодаря которым вы забудете об акне и черные точки на лице.

Маска на основе зеленого чая и белой глины

А вы уже слышали о невероятных полезных свойствах белой глины? Белая глина, или каолин”, является превосходной основой многих натуральных средств для ухода за кожей. Она хорошо очищает и дезинфицирует кожу. Именно поэтому белая глина непременно должна быть в вашей аптечке, если вы хотите забыть об акне и черные точки.

• Маска на основе белой глины и зеленого чая имею отличные связующие свойства. Благодаря этому это средство лечит акне и черные точки, придавая при этом коже здоровый и сияющий вид. Где можно купить белую глину? Поищите ее в магазинах с натуральными косметическими средствами и в аптеках. Вы будете приятно удивлены, что белая глина является доступным и недорогим продуктом. Обычно ее продают в виде порошка. Вы сразу убедитесь, что ее очень легко наносить на лицо в составе натуральной маски.
• Для того, чтобы сделать маску на основе белой глины и зеленого чая, прежде всего нужно приготовить крепкий чай. Залейте три пакетика зеленого чая половиной стакана воды. По возможности используйте воду, которая не содержит хлора.
• После того, как чай будет готов, добавьте его к глине. Смесь должна получиться достаточно густой, чтобы вы смогли легко нанести ее на лицо. Тщательно перемешайте маску и нанесите ее на лицо массажными движениями, уделив особое внимание участкам, на которых есть черные точки или прыщи.
• Оставьте маску на 15 минут, а потом смойте ее прохладной водой. Рекомендуется проводить такую процедуру дважды в неделю.

Тоник на основе зеленого чая и яблочного уксуса

Мы рекомендуем умывать лицо этим средством перед сном трижды в неделю. Яблочный уксус и зеленый чай вместе образуют сильную комбинацию, благодаря которой акне и черные точки больше не испортят вашего внешнего вида.

Но почему именно яблочный уксус? Потому что этот продукт является отличным средством для борьбы с акне и черными точками, а еще он поможет сбалансировать рН вашей кожи.

Для того, чтобы приготовить этот натуральный тоник, сначала нужно заварить зеленый чай. Залейте три пакетика зеленого чая половиной стакана воды и дайте ему настояться. Тогда добавьте к смеси одну чайную ложку яблочного уксуса и перелейте средство в бутылку с пульверизатором.

Поместите средство в холодильник на два дня. После этого хорошо встряхните бутылку и сбрызните лицо тоником. Подождите хотя бы 30 минут, после чего тщательно вмийте лицо и нанесите свой привычный увлажняющий ночной крем для кожи. Как видите, все просто!

Паровая ванна с добавлением зеленого чая

Этот способ использования зеленого чая против прыщей и черных точек является таким же простым, как и предыдущие.

Он является достаточно эффективным для того, чтобы устранить черные точки и помочь вам забыть об акне навсегда. Для того, чтобы его приготовить, вам не придется прилагать много усилий. Вот рецепт средства:

• Вскипятите в кастрюле немного воды и всыпьте туда 5 пакетиков зеленого чая. Когда смесь настоится, наклонитесь над кастрюлей, укрыв при этом голову полотенцем, чтобы пар не просачивался наружу. Не забудьте предварительно снять сосуд с плиты и обязательно следите за тем, чтобы пар не ошпарив ваше лицо.
• Не наклоняйтесь слишком низко над кастрюлей, чтобы избежать ожогов.
• Позвольте паровые просочиться в вашу кожу. Вы сразу поймете, какими приятными могут быть такие ощущения. Для того, чтобы заметить эффект от такой паровой бане, проводить ее следует хотя бы дважды в неделю.

Кроме этого, не забывайте употреблять зеленый чай и привычным способом: пейте его в послеобеденную пору. Это также поможет очистить вашу кожу от акне и черных точек.

Процедуры ежедневного очищения и ухода могут занять несколько недель, поэтому, чтобы получить положительный результат, будьте терпеливыми и настойчивыми.