Что вызывает боль в руках и запястьях?

Боль в руках не является редкостью, особенно у женщин. Руки могут неметь ночью, отекать, вы можете ощущать слабость в руках и в результате может случиться так, что вы не сможете ими пользоваться. Мы расскажем о наиболее распространенные причины такого явления и поделимся способами борьбы с ним, о которых стоит помнить.

Ваша рука, хотя это может вас удивить, является одним из наиболее сложных зон вашего тела: она состоит из 19 костей, суставов 17 и 19 мышц. Если у вас проблема с одной из этих частей, это повлияет на все движения, которые вы пытаетесь делать руками. Ниже приведены основные причины этого боли.

Почему от боли в запястьях чаще страдают женщины?

Боль в руках и запястьях, в суставах, невыносимые покалывания ночью — наиболее распространенные проблемы. Все они связаны с дегенеративным заболеванием, к которому более склонны женщины. У женщин хрящи, кости и суставы изнашиваются быстрее, чем у мужчин; женщины чаще страдают на дефицит кальция.

Почему болят запястья рук?

Кроме того, гормоны могут вызывать боль во время менопаузы. Также существует фактор наследственности. Ваши руки постоянно двигаются и, прежде чем они начинают изнашиваться, из-за сложности того, как устроены руки, малейшая проблема может помешать их функционированию.

Причины боли в руках и запястьях

  • Артрит большого пальца

Артрит большого пальца случается тогда, когда возникает воспаление через артроз в зоне суставов запястья и у основания большого пальца. Это случается, когда вам около 40 лет и может быть вызвано работой, от перегрузки и, в результате, износ этого сустава, или даже от стресса. Это болит и может обездвиживать руки.

Почему болят запястья рук?

Артрит большого пальца случается тогда, когда возникает воспаление через артроз в зоне суставов запястья и у основания большого пальца. Это случается, когда вам около 40 лет и может быть вызвано работой, от перегрузки и, в результате, износ этого сустава, или даже от стресса. Это болит и может обездвиживать руки.

  • Синдром карпального канала

Первым признаком является боль неизвестного происхождения и дискомфорт в запястье. Понемногу он распространяется по всей кисти и руке. Это вызывает покалывание и німіння пальцев ночью. Вы можете испытывать слабость при попытках поднимать предметы, может ухудшиться моторика рук (взаимодействие с мелкими предметами).

Почему болят запястья рук?

Синдром карпального канала является достаточно распространенным среди женщин. Иногда причиной становится длительная работа с клавиатурой, любое действие, что предполагает длительное сжатие руки или активные движения пальцами. Но, как правило, изнашивание связано с наследственностью.

  • Гигрома запястья кисти

Небольшие выпуклости, наполненные жидкостью, возникают в суставах запястья или пальцев. Они, как правило, возникают в сухожилиях и хотя они не являются слишком болезненными, вызывают дискомфорт и слабость. Происхождение гигромы запястья кисти достоверно не известно, но его связывают с артрозом или незначительными поражениями, что покрыты суставами или сухожилиями. Лечение назначают пациентам индивидуально. Иногда назначают противовоспалительные средства, а в некоторых случаях заболевание может исчезнуть само собой. В других случаях необходимо незначительное вмешательство, чтобы избавиться от жидкости, хотя это не гарантирует, что болезнь не вернется.

  • Упругий палец

Эта проблема является очень распространенной и болезненной. Это случается, когда палец находится в согнутом положении и вы не можете его выпрямить. Это случается тогда, когда становится жестче покрытие, или оболочка, которой покрыто сухожилия пальца. Эта проблема часто возникает у людей, выполняющих ручную работу, повторяющиеся задачи, в результате чего страдают руки. Поскольку артрит и воспаление чаще встречаются в мышцах и сухожилиях, эта проблема также часто возникает в пальцах.

  • Тендинит запястья

Его симптомы являются очень распространенными и каждый чувствовал их хотя бы раз: отек на сантиметр ниже основания большого пальца, боль при сжатии пальцев или других движениях руками.

Почему болят запястья рук?

Тендинит часто появляется через неправильное движение, поднятие тяжелых предметов и др. Воспаление является очень болезненным и может распространиться на всю руку.

Инструкции и лечебные средства

Если боль в руках и запястьях обусловлен проблемами с суставами, связанными с артритом, его трудно устранить. Иногда только хирургия поможет получить желаемый результат. Однако, можно вернуть функционирование и лучшую жизнь. Всегда необходимо обращаться к врачу и следовать его советам. Мы лишь можем предложить вам простые советы питание для облегчения боли и воспаления.

  • Льняное масло

Льняное масло помогает уменьшить воспаление. Эксперты утверждают, что потребление одной столовой ложки льняного масла каждое утро в течение месяца заметно уменьшит воспаление.

  • Витамин B6

Он является чрезвычайно важным для суставов, костей и сухожилий. Он предотвращает воспаление и облегчает многие симптомов боли в руках и запястьях. Он содержится в бананах, листовых овощах и куриных грудках. Витамин В6 также можно купить в форме таблеток в аптеках и косметических магазинах. Употребляйте 2 мг в день.

  • Омега 3

Омега-3 жирные кислоты в большом количестве содержатся в рыбе. Благодаря их мощным анти-воспалительным возможностям, их часто используют для лечения остеоартрита. Они также смягчают боль в суставах.

  • Вишни

Много исследований доказывает, что употребление вишни снижает боль при остеоартрите, что повышает мобильность (если употреблять их в течение двух месяцев). Рекомендуют употреблять 10 вишен в день. Если вы не можете их найти, или они слишком дорогие, их можно приобрести в форме таблеток, которые выпускают для людей, имеющих проблемы с суставами или воспалениями.

Почему болят запястья рук?