Массаж является уникальным средством, помогающим излечить многие болезни или уменьшить болевую симптоматику. Варикозное расширение
Косметолог
Лимфатическая система, являясь частью сердечно-сосудистой системы, играет важную роль в жизнедеятельности человеческого организма. Она
Косметолог
Среди многочисленных терапевтических практик массаж стоп является одной из самых древних восточных методик релаксации
Косметолог
Косметический массаж лица
Косметический массаж лица является эффективной процедурой в борьбе с возрастными изменениями кожи. Еще до
Косметолог
виды массажа лица
Косметический уход за кожей лица включает в себя периодическое проведение массажа как общеукрепляющего и
Косметолог
ежедневный массаж лица
Польза ежедневного массажа лица не поддается сомнениям! Благодаря несложным упражнениям ваша кожа будет молодой
Косметолог
подтягивающий массаж лица
Подтягивающий массаж лица – прекрасная процедура для поддержания упругости кожи для женщин в зрелом
Косметолог
омолаживающий массаж лица
Для любой женщины полезен омолаживающий массаж лица. При некоторой сноровке и регулярном выполнении он
Косметолог
массаж лица азотом
Криомассаж сегодня – одна из самых востребованных процедур. И это не удивляет, ведь с
Косметолог
массаж лица щеткой
Массаж – это всегда приятный и полезный процесс, особенно если это массаж лица щеткой.
Косметолог
моделирующий массаж лица
Для сохранения и поддержания красоты многие женщины предпочитают моделирующий массаж лица. Такой вид проработки
Косметолог
масло для массажа лица
Широкое применение в косметологии имеет масло для массажа лица. Оно не только помогает рукам
Косметолог
массаж лица после 50
Массаж лица после 50 является необходимой мерой по уходу за увядающей кожей. Спустя время
Косметолог
скульптурный массаж лица
С возрастом каждая женщина все больше внимания уделяет состоянию своей кожи. Скульптурный массаж лица
Косметолог
французский массаж лица
Француженки всегда били лидерами в искусстве сохранения молодости. С давних времен они постигли французский
Косметолог
лимфодренажный массаж лица
Лимфодренажный массаж лица – популярная процедура. Массаж издревле известен своими лечебными свойствами, благотворно влияющими
Косметолог
пластический массаж лица
Пластический массаж лица – новейшая технология нехирургической подтяжки. Во время такой процедуры опытный специалист-косметолог
Косметолог
У процедуры массажа лица польза неоспоримая. После массажа настроение улучшается и увеличивается приток сил
Косметолог

Массаж – способ лечения и профилактики болезней, заключающийся в комплексе приемов рефлекторного и механического воздействия на органы (внутренние и внешние) и ткани (мышцы) в виде вибрации, растирания, давления и прочих манипуляций. Манипуляторное воздействие проводится непосредственно на теле руками или специальными приспособлениями через водную, воздушную и другую среду с целью получения лечебного, косметического или иного эффекта.

Массаж является научно обоснованным, и наиболее физиологичным для человеческого организма оздоровительным средством. Для усиления эффекта используют массажные, благовонные и ароматические масла, лекарственные мази, кремы, гели, а также температурные воздействия. При помощи массажа можно привести мышцы в тонус, снять усталость или напряжение, поэтому массаж нужен спортсменам и людям профессий с большими умственными или физическими нагрузками.

Внешние раздражения при массаже воспринимаются рецепторами мышц и кожи, а также рефлекторными точками, и передаются в ЦНС. Массажные приемы широко применяются в косметических и гигиенических целях. Они показаны всем здоровым людям, однако к каждому пациенту должен быть индивидуальный подход, зависимо от реактивности ЦНС и возраста. Так, для ослабленных и пожилых людей сеансы должны быть более короткими и менее интенсивным, кроме того, им показаны не все массажные приемы.

Классификация и виды массажа

Классифицировать массаж очень сложно, так как имеется огромное количество его техник, видов, систем и методов. Мы классифицировали его следующим образом:

  • По виду исполнения различают Ручной и Аппаратный
  • По системе: Отечественный, Европейский, Восточный, Шведский (классический), Финский, Испанский
  • По применению: Общий и Местный
  • По назначению: Лечебный, Гигиенический, Рефлекторный, Косметический, Детский, Спортивный
  • По форме: Самомассаж, Парный, Взаимный
  • По используемому методу: Руками, Ногами, Аппаратами, Массажерами, Грудью, Ягодицами, Спиной, Щетками.

Виды массажа:

  • Баночный
  • Тайский
  • Эротический
  • Медовый
  • Точечный
  • Периостальный
  • Стоун
  • Криомассаж.

Основные массажные приемы

В классическом массаже различают 5 основных приемов проведения массажа и их подвидов:

  • Растирание: граблеобразное и гребнеобразное
  • Ударные приемы: рубление, поколачивание, похлопывание
  • Поглаживание: плоскостное, обхватывающее непрерывистое, обхватывающее прерывистое
  • Вибрационные техники: прерывистые и непрерывистые (стабильные и лабильные)
  • Разминание: прерывистое и непрерывистое.

Подробнее обо всех этих техниках, системах, приемах, методах и видах массажа читайте в данной рубрике. Совместите приятное с полезным, выбирая данную косметическую процедуру!