5 факторов, которые влияют здоровье яичников

Яичники являются частью женской репродуктивной системы. Эти половые железы необходимы не только для репродукции, но и для регуляции многих функций в женском организме, таких как менструации, а также выработку гормонов – прогестерона и эстрогена.

К сожалению, как вы уже знаете, яичники поражают заболевания, которых не всегда можно избежать. Кисты яичников, опухоли и даже преждевременная овариальная недостаточность – это лишь некоторые из рисков, с которыми приходится сталкиваться женщинам во всем мире. Поэтому медосмотры и поддержка здорового образа жизни является чрезвычайно важными.

В этой статье мы рассмотрим некоторые из основных факторов риска, влияющих на здоровье яичников.

Не пропустите эту важную информацию!

Ожирение и заболевания яичников

Как вы знаете, лишний вес всегда несет в себе риски для здоровья, но как ожирение связано с заболеваниями яичников?

5 факторов, которые влияют здоровье яичников
  • Ожирение не только изменяет метаболизм, оно также влияет на наши гормоны. Когда организм начинает хранить больше жира, это меняет эндокринную систему, что приводит к изменениям в менструальном цикле.
  • Эксперты доказали, что эти гормональные изменения часто вызывают проблемы, от синдрома поликистозных яичников и опухолей. Более того, многие врачи предупреждают, что женское бесплодие часто вызвано ожирением.

Генетические факторы риска

Генетика. Болезни, которые были у наших мам, бабушек и теток, в значительной степени влияют на заболевания, которые могут развиваться в наших собственных репродуктивных системах. Например, те, у кого в семье был рак яичников, подвергаются более высокому риску его развития.

Небольшие мутации существуют в генах BRCA1 и BRACA2, которые часто передаются по наследству. Многие женщины проходят полный генетический анализ, чтобы выяснить вероятность развития некоторых заболеваний. Как вы помните, Анджелина Джоли согласилась на удаление яичников и раннюю менопаузу.

Рождение детей в более позднем возрасте

Не все женщины могут иметь детей в том же возрасте, что их матери или бабушки. Трудности карьеры вне дома или работа, которая не дает время для воспитания детей мало-помалу подняли средний возраст материнства в 30 лет.

 

Представляет ли это опасность для нашего здоровья? Эксперты утверждают, что чем больше овуляций у женщины в течение ее жизни, тем выше риск развития заболевания яичников. Рождении детей в возрасте до 26 лет снижает риск развития рака яичников.

Эта защита перестает быть эффективным, когда первого ребенка рожают после 35 лет.

Опасности талька

Порошок талька связан с риском развития рака яичников из многих причин, которые вы должны знать:

  • Порошок талька состоит из силиката магния, содержащий токсическое вещество – асбест, который, как известно, вызывает несколько видов рака, включая рак яичников. Также известно, что он входит в состав дезодорантов и повышает риск развития рака молочной железы.
  • В Соединенных Штатах приняли федеральный закон, согласно которым с 1970 года порошок талька не должен содержать асбеста. Однако не все страны приняли аналогичные правила.
  • Тот факт, что женщины страдают раком тальк, объясняется в основном использованием этого продукта для детей. Его часто вдыхают, даже не осознавая этого.

Не забудьте всегда проверять ингредиенты порошкообразного талька, который вы используете, на содержание асбеста.

Рацион с высоким содержанием жиров

Мы всегда рекомендуем вести здоровый образ жизни, делать физические упражнения и иметь хорошо сбалансированный разнообразный рацион, который не содержит опасных жиров.

Мы все любим кексы, пирожные, сладости, сделанные из муки и соли… Однако стоит знать, что эти продукты питания способствуют росту опухолей, в частности в яичниках.

Необходимо увеличить потребление воды, натуральных соков, фруктов и овощей. Все продукты, богатые на жиры, в конце концов изменяют активность эстрогена. Заботьтесь о себе!