Невероятные свойства чая из корицы

Несмотря на то, что корицу знают как вкусную и ароматную приправу к десертам, этот продукт широко используют во многих культурах еще с античных времен за ее многочисленные полезные свойства. Корица имеет способность выводить из организма токсины, снижать уровень сахара в крови, регулировать менструальный цикл, сжигать жир и улучшать процесс пищеварения.

Свойства корицы

Корица – это специя, которая появилась на побережье Индийского океана, а именно на острове Шри-Ланка, к югу от Индии. Наиболее узнаваемой характеристикой корицы является ее запах, который имеет успокаивающие свойства. Также корицу часто используют при изготовлении различных моющих средств, препаратов и косметических продуктов.

Корица лечебная

Эта экзотическая специя содержит много магния, железа, кальция, клетчатки, а также витаминов С и В1. Корицу рекомендуют при диарее, расстройствах пищеварения, вздутии живота и просто для общего укрепления иммунной системы. Людям, страдающим кашель, корицу советуют употреблять как отхаркивающее средство, ведь она может помочь при лечении многих проблем дыхательной системы.

Если вы стремитесь сбросить лишние килограммы, то и в этом случае вам пригодится корица, потому что эта специя имеет способность сжигать жир благодаря своим термогенным свойствам. В ней содержатся антиоксиданты, которые замедляют естественные процессы старения клеток и уменьшают вредное воздействие свободных радикалов. Также эти антиоксиданты не позволяют жиру накапливаться в артериях, чем предотвращают появление проблем сердечно-сосудистой системы. Чай из корицы поможет вам контролировать уровень плохого холестерина и сахара в крови.

Регулярное употребление корицы улучшит пищеварение и предотвратит чрезмерному газообразованию. Эта специя защитит вас от анорексии, ведь она имеет способность улучшать аппетит. Корица является мощным антикоагулянтом, то есть продуктом, что предотвращает скопление кровяных телец и образование тромбов.

Исследование, проведенное доктором П. Золадзом из Ассоциации Исследований с Хеморецепції, что расположена в штате Флорида, США, доказало, что потребление корицы стимулирует работу мозга, особенно у людей пожилого возраста. Корица улучшает внимание, визуальную память, восприятие и скорость обработки информации мозгом. Эта специя помогает снимать воспалительные процессы и облегчает боль, именно поэтому ее рекомендуют больным артритом.

Среди других свойств корицы – это ее способность дезинфицировать раны, то есть выступать прекрасным антисептиком, а также помощь в борьбе с грибками и бактериями. Корицу советуют использовать для лечения грибка стоп и ногтей, а также при вагинальных инфекциях и язвах в ротовой полости.

 

Полезные свойства чая из корицы

Как мы уже упоминали ранее, корица – это специя с огромным количеством полезных свойств, которые могут улучшить ваше здоровье и самочувствие при регулярном употреблении. Однако для того, чтобы получить больше пользы от этого продукта, ученые советуют потреблять именно чай из корицы.

Таким образом вы сохраните все полезные свойства этой специи без использования каких-либо других дополнительных продуктов. Кроме этого, пищеварительной системе человека легче всего усвоить именно чай из корицы, благодаря чему положительный эффект от этого продукта не заставит себя ждать.

Корица для диабетиков

Больным диабетом 2-го типа (состояния, когда организм человека не может переработать большое количество инсулина, отчего в крови значительно возрастает уровень сахара) врачи рекомендуют регулярно употреблять корицу. Одна чашка чая из корицы в день поможет отрегулировать уровень сахара в крови.

Витамин В1 стимулирует рецепторы инсулина и задерживает энзимы, которые их активируют. Это улучшает способность организма усваивать глюкозу. Таким больным чай из корицы можно пить как натощак, так и после приема пищи.

Чай из корицы для снижения веса

Чай из корицы полезен не только для диабетиков, но и для тех, кто желает похудеть. Когда вы переедаете, поджелудочная железа производит больше инсулина, чем нужно. Вашему организму понадобится гораздо больше энергии, чтобы переработать этот избыток инсулина. Однако даже когда энергии достаточно, инсулин откладывает всю глюкозу, то есть сахар, для того, чтобы использовать эти запасы позже.

Благодаря тому, что чай из корицы помогает снижать уровень сахара в крови, уменьшается и количество инсулина в организме, благодаря чему вы начнете сжигать жир и сбрасывать лишние килограммы. Одним из главных достоинств этого чая является то, что положительный эффект от средства вы заметите очень быстро. Достаточно выпивать всего 2 стакана чая в день, утром и вечером.

Для улучшения работы желудка

Чай из корицы является чрезвычайно полезным продуктом для пищеварительной системы. Он борется с чрезмерным газообразованием, предотвращает появление желудочных язв и помогает при тошноте и рвоте. В целом, корица поможет вам переварить пищу благодаря тому, что она стимулирует выработку слюны и желудочных соков.

Также корица хорошо помогает при диареи и улучшает процесс пищеварения. Именно поэтому эту специю рекомендуют при синдроме раздраженного кишечника. Корица имеет способность снимать воспалительный процесс в кишечнике и улучшать аппетит.

В корице содержатся диетическая клетчатка, железо и кальций, которые способствуют скоплению солей в желчном пузыре и выведению их из организма. Эти соли могут нанести значительного вреда толстой кишке при условии, что они не будут правильно выведены наружу.

Для регуляции менструального цикла

Если вы начнете употреблять чай из корицы, то сможете отрегулировать свой менструальный цикл без каких-либо медикаментов, а все это благодаря тому, что корица является прекрасным средством против свертывания крови. У этой специи есть несколько полезных для женщин свойств. Прежде всего, корица поможет ускорить появление критических дней, если у вас задержка. Кроме этого, корица обладает обезболивающим свойствами, поэтому она уменьшит боль, который является типичным во время месячных.

Для снижения уровня холестерина

Ученые доказали, что чай из корицы помогает снизить уровень холестерина и количество триглицеридов в крови. Благодаря этому уменьшается риск появления атеросклеротических бляшек и тромбов, которые замедляют движение крови.

Для лечения гриппа и простуды

Во время зимнего сезона чай из корицы должен стать вашим лучшим другом, если вы не хотите заболеть гриппом. В китайской медицине чай из корицы уже давно используют для лечения разнообразных заболеваний. Корица по своему действию похожая на антибиотик, ведь она уменьшает воспалительный процесс, снижает температуру тела, облегчает кашель и, в отличие от аптечных препаратов, еще и прекрасно сочетается! Кроме всего вышеперечисленного, эта невероятная специя хорошо помогает при головных болях и мигренях.

Обратите внимание на то, что несмотря на все полезные свойства чая из корицы, злоупотреблять этим напитком не стоит. Мы советуем вам проконсультироваться с врачом относительно присутствия этого продукта в вашем рационе для того, чтобы удачно совместить чай из корицы с другими препаратами и режимом питания, которого вы придерживаетесь.

Причины для отказа от чая из корицы

В некоторых случаях употребление корицы может негативно сказаться на вашем здоровье, поэтому нужно запомнить, в каких ситуациях этого продукта следует избегать.

Не злоупотребляйте этой специей!

В корице содержится очень токсичное вещество – кумарин. В большом количестве кумарин может повредить печени и почкам, поэтому осторожно сдабривайте корицей свои привычные блюда.

  • При беременности и грудном вскармливании

Корицу не рекомендуют употреблять при беременности, ведь она стимулирует кровоток и может вызвать сокращение матки. Это может нанести непоправимый вред плоду в утробе матери. Женщинам, которые кормят грудью, также стоит отказаться от этой специи, ведь корица может вызвать аллергию у младенцев.

  • Не употребляйте корицу, если у вас язва желудка

Если у вас желудочная или кишечная язва, корица лишь подразнить слизистые оболочки этих органов и ухудшит ваше самочувствие. Таким больным лучше вообще отказаться от этой специи.

  • Осторожно при проблемах с сердцем!

Корица имеет способность увеличивать частоту сердцебиения. Именно поэтому людям, которые имеют проблемы с сердцем, советуют пить чай из корицы, ведь эта специя может сделать сердцебиение более частым и поставить здоровье под угрозу.

  • Не сочетайте корицу с антибиотиками!

Корица и сама имеет свойства антибиотика, поэтому ее не рекомендуют употреблять вместе с другими аптечными лекарствами. Взаимодействие корицы с другими медикаментами может вызвать появление побочных эффектов. Именно поэтому советуем вам отказаться от корицы на время приема антибиотиков.

Рецепты чая из корицы

  • Чай из корицы для похудения

Такой чай является очень простым в приготовлении. Вот что вам понадобится для него:

  • 1 стакан горячей воды
  • 1/2 чайной ложки молотой корицы
  • 1 чайная ложка меда

Смешайте мед и корицу в стакане горячей воды. Перед употреблением дайте напитку настояться в течение 10 минут.

  • Чай из корицы при менструации

Для этого напитка вам понадобятся такие продукты:

  • 1 палочка корицы
  • 1 стакан кипятка

Положите палочку корицы в сосуд и залейте ее стаканом кипятка. Дайте смеси остыть и извлеките корицу. Чай готов. Если вы любите сладкое, добавьте к напитку сахар или мед.

  • Чай из корицы от гриппа и простуды

Все, что вам понадобится для приготовления этого напитка, это:

  • 1 палочка корицы
  • Кипяток
  • Травяной или зеленый чай

Поместите палочку корицы в сосуд с кипятком и оставьте ее там на 2 минуты. Когда вода остынет, извлеките и выбросьте корицу, а саму воду используйте для приготовления чая, который поможет уменьшить симптомы гриппа и простуды.