Тег «Диета»
Диета на пивных дрожжах
Диета на пивных дрожжах
Без сомнения, вы слышали о пивные дрожжи или добавляли их к какому рецепту раньше. Но если они еще не в вашем рационе, после прочтения сегодняшней статьи вы всегда будете держать дрожжи под рукой. Диета на пивных дрожжах является одним из лучших решений, которые вы можете принять...
5 способов похудеть с помощью лимона и имбиря
5 способов похудеть с помощью лимона и имбиря
Если вы хотите потерять вес, то прежде всего, вы должны научиться менять свои ежедневные привычки: соблюдать диету, заниматься спортом, добавить в свой ежедневный рацион питательные вещества и потреблять некоторые вспомогательные продукты для похудения: чаи, коктейли, фрукты для сжигания жиров и лекарственные...
Лучшие овощи для похудения
Лучшие овощи для похудения
Ранее мы уже упоминали о том, как лучше готовить и кушать фрукты, чтобы способствовать потере веса. То почему бы сегодня не поговорить об овощах? Хотя большинство из них полезны для вас, стоит отметить, что похудения также зависит от способов приготовления и сочетания ингредиентов. Именно поэтому...
Апельсиновая диета для потери веса и улучшения здоровья
Апельсиновая диета для потери веса и улучшения здоровья
Вы уже знаете много полезных свойств апельсинов, например, что эти цитрусовые полны витамина С и поэтому помогут не заболеть зимой. Впрочем этот вкусный фрукт также может помочь похудеть и почувствовать себя значительно здоровее. Кроме этого, он идеально подходит в жаркую пору года!...
Стоит ли есть фрукты после ужина?
Стоит ли есть фрукты после ужина?
Есть мнения «за» и «против» потребления фруктов после ужина или ночью. Некоторые люди говорят, что фрукты не являются десертом, другие считают, что лучше есть их перед ужином, и, конечно, много людей думают, что потребление яблок, груш или бананов...
8 способов есть здоровые и вкусные завтраки
8 способов есть здоровые и вкусные завтраки
Многие диетологи считают, что завтрак — это важнейший прием пищи, поскольку именно он обеспечивает организм достаточным количеством энергии, чтобы начать день наилучшим образом. Много людей пропускают завтрак, не зная, что в такой способ они только замедляют метаболизм и увеличивают потребление...
Как избавиться от животика?
Как избавиться от животика?
Животик — это одна из частей тела, где жир откладывается в течение многих лет и где чаще всего задерживается жидкость. Образ жизни, питание, отсутствие физической активности наряду с другими факторами, могут привести к тому, что жир и/или жидкость накапливается на животе, делая...
10 продуктов для предотвращения преждевременного старения
10 продуктов для предотвращения преждевременного старения
Если придерживаться сбалансированного рациона питания, можно убедиться, что такой вид диеты лучше регулирует жизненные функции организма в целом, а также отдельных его органов и систем. Кроме того, такая диета должным образом питает организм. Когда вы будете есть продукты для...
Загрузить ещё