Как помочь сухой коже лица?

Кожа лица является одной из самых важных частей нашего тела. Но когда кожа лица становится сухой, она может создавать ощущение огрубения и твердости, может покраснеть, шелушиться и чесаться. Есть несколько причин, которые вызывают сухость кожи лица, а их понимание поможет найти соответствующие решения.

Сухость и тип кожи лица

Сухая кожа лица — это распространенное состояние, хотя некоторые люди более склонны к нему, чем другие. Основные типы кожи лица — нормальная, сухая, жирная и комбинированная кожа. Люди также должны понимать, как меняется кожа с возрастом.

Сухая кожа

Сухая кожа лица может огрубеть и даже начать шелушиться.

  • Нормальный тип кожи лица — это кожа, которая не склонна ни к сухости, ни к жирности. Нормальная кожа может становиться сухой под воздействием многих факторов (см. пункт «Причины сухой кожи лица» ниже).
  • Сухой тип кожи — это кожа, которая имеет тенденцию к сухости и, как правило, создает ощущение шероховатости, или огрубение на некоторых участках.
  • Жирный тип кожи лица не так часто подвергается сухости, кроме случаев чрезмерного мытья или в результате небрежного ежедневного ухода за кожей.
  • Комбинированный тип кожи лица характеризуется тенденцией к развитию сухости на отдельных участках лица, особенно на щеках, в то время как Т-зона остается жирной.

Признаки и симптомы сухой и чрезмерно сухой кожи

Сухая кожа
Когда кожа только начинает терять влагу, сухость может быть заметна как:

  • Уплотнения
  • Шероховатость

Очень сухая кожа
Если за сухой кожей на начальном этапе не ухаживать, сухость может прогрессировать, и тогда кожа становится:

  • Очень плотной
  • Потрескавшейся
  • Шелушится
  • Чешется

На этом этапе возможно образование тонких линий на коже, что ускоряет преждевременное старение кожи и образование морщин.

Как помочь сухой кожи?

Сухая кожа не способна регулировать свое увлажнение. Внутренние и внешние факторы могут нарушать способность кожи к гидратации и приводить к очень сухой кожи.

Чувствительная сухая кожа лица
Когда лицо становится сухим, оно часто становится и более чувствительным. Однако чувствительность кожи лица не всегда связано с сухостью. Следует всегда избегать продуктов для ухода за кожей, которые содержат раздражающие ингредиенты, такие как ароматизаторы и красители. Всегда проверяйте, продукт прошел дерматологические испытания на чувствительной коже.

Сухая кожа лица может быть связана с некоторыми заболеваниями:

Ксероз — это медицинский термин, который обозначает сухую кожу. Он происходит из греческого: «xero» означает «сухой», а «osis» — «болезнь».

  • Воспалительные заболевания, такие как атопический дерматит и псориаз, также могут вызывать сухость лица.
  • Метаболические заболевания, такие как сахарный диабет и заболевания почек, также могут повышать риск возникновения сухой кожи.
  • Некоторые медицинские препараты для борьбы с акне локального действия или пероральные, могут способствовать развитию сухости на жирной, склонной к акне коже.

Существует дополнительная информация о сухой кожи, в частности советы по предотвращению сухости кожи, а также информация про другие кожные заболевания, такие как атопический дерматит, псориаз и диабет, Вы можете найти на нашем сайте. Но если Вы подозреваете или уверены в Ваших симптомах, или же они усложняются, мы рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу или дерматологу.

Возможные причины сухости кожи

Существует много внутренних и внешних факторов, которые вызывают сухость кожи лица, и все они ускоряют процесс обезвоживания кожи. Степень сухости кожи зависит от количества и интенсивности этих факторов.

 

Сухая кожа

Когда под воздействием внешних факторов нарушается естественная барьерная функция кожи, испарение влаги ускоряется.

Все внешние причины сухой кожи лица ухудшают состояние природной поверхностного липидного барьера кожи. После нарушения этого липидного слоя влага быстро испаряется, а жизненно важные вещества, которые связывают воду, легко вымываются. Когда эти естественные увлажняющие факторы отсутствуют, кожа не может удерживать достаточное количество воды и становится сухой, пока они не возобновятся, а липидный барьер на поверхности не восстановится.

Если сухую кожу не обрабатывать увлажнителями, которые содержат увлажняющие факторы, сухость может распространиться глубже в кожу и нарушить работу системы увлажнения в глубоких слоях кожи.

Естественный восходящий поток влаги к верхним слоям уменьшается, что приводит к развитию чрезмерно сухой кожи.

Внешние факторы, способствующие сухости

Основные внешние факторы — это условия окружающей среды и неподходящие процедуры по уходу за кожей лица. Лицо обычно гораздо чаще, чем другие части тела, подвергается воздействию этих внешних причин сухой кожи:

Внешняя среда

  • Суровые погодные условия — жара, холод и сухой воздух.
  • Сезонные изменения — симптомы сухой кожи наиболее распространены в зимние и летние месяцы.
  • Ультрафиолетовые (УФ) солнечные лучи могут ускорить старение кожи, и с возрастом кожа становится более склонна к сухости.

Как правильно ухаживать за лицом?

  • Частое мытье или длительные горячие ванны или души удаляют слой липидов, который образует защитный барьер кожи.
  • Неподходящий ежедневный уход за кожей лица — важно соблюдать инструкции и использовать продукты, которые подходят для сухой кожи. Особенно важно не использовать сильные мыла, которые стирают природные липиды кожи.

Как помочь сухой кожи?

Холод как фактор окружающей среды может вызывать физиологические изменения.

Некоторые сорта мыла могут стирать естественный слой липидов кожи — поэтому рекомендуется использовать средства для мытья, которые подходят для сухой кожи.

Употребление лекарств
Некоторые медицинские препараты имеют побочный эффект изменения водного баланса в коже. Как известно, лекарства-диуретики, которые контролируют кровяное давление, имеют этот недостаток. Всегда советуйтесь с врачом или фармацевтом, если вы беспокоитесь, что лечение может вызвать сухость кожи.

Внутренние факторы сухости кожи

Влияние наследственности
Каждый человек имеет уникальный набор генов, которые определяют характеристики кожи, в частности пигментация, влажность и уровень липидов. Это означает, что при одинаковых условиях разные люди будут иметь разные показатели влажности и уровня липидов в коже. У светлокожих людей чаще диагностируется сухость кожи, чем у людей с более темным оттенком кожи. Кроме того, такие заболевания, как атопический дерматит, псориаз, сахарный диабет и ихтиоз часто, но не всегда, определенные наследственностью.

Гормональные влияния
Баланс влаги в коже может нарушаться, если меняется уровень гормонов в крови, например, в подростковом возрасте и во время менопаузы. Во время менопаузы количество эстрогена в организме уменьшается, и это может привести к сухости кожи. Сухая кожа также может развиться во время беременности.

Сухая кожа

Гормональные изменения в связи с беременностью могут приводить к сухой кожи.

Возраст
Способность кожи вырабатывать пот и липиды уменьшается с возрастом, что связано со снижением функции сальных и потовых желез. С возрастом кожа становится более склонна к сухости, что приводит к появлению тонких линий и морщин. Узнайте больше о сухость, связанную с возрастом.

При старении кожи ее структура нарушается и возникают более глубокие морщины.

Преждевременное старение кожи
Старение кожи происходит с возрастом естественным образом. Тем не менее, значительный и беспрепятственный воздействие ультрафиолетовых (УФ) лучей может ускорить старение кожи, что приводит к преждевременному появлению тонких линий и морщин.

Питание
Для нормальной жизнедеятельности кожа требует ряда питательных веществ, ненасыщенных жирных кислот и витаминов. Отсутствие чего-либо из этого может привести к сухости кожи.

Почему еще возникает сухость кожи?

Кроме основных причин сухости кожи лица, на степень ее сухости влияют несколько других факторов. Понимание этого поможет избежать их, тем самым уменьшив их влияние.

Отсутствие эффективного ухода
Если за сухой кожей лица не ухаживать должным образом или использовать неэффективные увлажнители, сухой состояние кожи может ухудшиться, или улучшиться незначительно. Это происходит потому, что развитие сухости разрушает систему увлажнение в глубинных слоях кожи, которая подводит влагу к верхним слоям.

Влияние солнечных лучей
Длительное пребывание на солнце может увеличить сухость кожи лица. Поэтому важно выбирать солнцезащитный крем, который разработан для сухой кожи, который содержит увлажняющие составляющие в придачу к соответствующего солнцезащитного фактора (СЗФ). Важно также, чтобы солнцезащитный крем, как и любой другой продукт по уходу за сухой кожей, не содержащий раздражающих духов и красителей, потому что сухая кожа, особенно на лице, более склонна к раздражению, чем нормальная.

Профессиональные риски
Иногда людям необходимо находиться в условиях, которые могут способствовать сухости кожи лица. Например, занятия спортом на улице, садоводство, пикники в холодных условиях повышают риск развития сухой кожи лица.

Обезвоживание
Количество влаги в коже связана с количеством воды, которую тело может поставлять. Поэтому когда организм обезвожен, он не в состоянии обеспечить поступление достаточного количества воды к коже.

К обезвоживанию подвержены пожилые люди, так как чувство жажды с возрастом снижается, и люди, которые выполняют ручную работу или много физических упражнений.

Курение
Токсины, содержащиеся в сигаретном дыме, в частности никотин, могут привести к замедлению кровотока. Это приводит к уменьшению скорости обмена веществ в коже. Она может высохнуть и преждевременно состариться.

Как помочь сухой кожи?

Сухая кожа особенно чувствительна, а поэтому не должна подвергаться воздействию вредных УФ-лучей — тогда солнце высушивает кожу еще больше. С полудня солнце наиболее агрессивное, поэтому его следует избегать в любом случае — в том числе людям с сухой кожей.

Какие принимать меры?

Кроме качественного ежедневного очищения и увлажнения, очень важно избегать факторов, которые способствуют развитию сухой кожи. Это поможет облегчить проблему сухой кожи и уменьшить потребность в лечении:

  • Избегайте сухого воздуха, проводя меньше времени на улице при жаркой и засушливой или холодной погоды и пользуйтесь увлажнителями, если в помещении включено отопление.
  • Сократите время пребывания в горячей воде, принимая быстрые теплые души вместо длительных горячих ванн.
  • Используйте средства по уходу без ароматизаторов, красителей и парабенов, чтобы избежать раздражения.

Сухая и очень сухая кожа лица требует комплексного ежедневного ухода, в том числе с использованием соответствующих очистителей и увлажнителей для кожи, а также солнцезащитных кремов. Для сухой и очень сухой кожи лица подходят очистители кожи на водной основе с добавлением увлажняющих факторов, а моющие средства на масляной основе прекрасно подходят для ухода за сухой и очень сухой кожей, в частности при атопическом дерматите.

Необходимым условием ухода за нормальной или сухой кожей является использование мягкого, но эффективного очистителя для кожи, так же, как и для склонной к акне кожи и при атопическом дерматите. Важность хорошо упорядоченных процедур очищения и увлажнения для ухода за кожей лица не может быть переоценена — хорошо очищенная кожа лица с действенным поверхностным барьером эффективно поглощает и удерживает влагу.

Сухая кожа

Увлажнение кожи лица. Ключ к увлажнения сухой или очень сухой кожи — в наполнении отсутствующими природными увлажняющими факторами, которые подтягивают влагу до рогового слоя кожи и связывают ее в нем. Это предотвращает высушивание кожи, уменьшает шероховатость и размягчает уплотнения.

Уход за кожей, сухость которой связана со старением

Уход за увядающей кожей требует влияния на общие причины старения кожи. С возрастом старение, сухость кожи и УФ-повреждения приводят к развитию тонких линий и морщин, потери объема кожи, плотности и блеска. Это делает последующие процедуры по уходу за кожей эффективными и даже более важными, особенно увлажнение и защиту кожи от UVA и UVB лучей.

Кроме того, стареющей коже часто требуется глубокое увлажнение с целью уменьшения проявлений старения и предотвращения развития новых морщин. Узнайте больше о сухость, связанную с возрастом.

Гиалурон, также известный как гиалуроновая кислота — это важный компонент соединительной ткани.

Он обладает высокими способностями к связыванию воды, улучшения регенерации кожи и расширение области поступления питательных веществ. С возрастом в коже уменьшается количество свободной гиалуроновой кислоты, в частности в эпидермисе и в нижних слоях кожи — дерме. Гиалуроновая кислота, которая применяется местно, может замедлить или остановить образование морщин. Кроме того, к этому можно добавить соответствующую увлажняющую процедуру по уходу за кожей.