Действенный массаж для увеличения груди

Массаж для увеличения груди позволяет сделать размеры больше без вмешательства пластического хирурга. Увеличить бюст реально при помощи элементарных упражнений. Ниже пойдет речь о безоперационных способах, о достоинствах и недостатках каждой методики. Основная польза массирования участков тела заключается в том, что в процессе улучшается обращение крови. Поэтому массаж очень часто рекомендуется врачами в борьбе с лишним весом или при проблемах с кожными покровами.

Массирование бюста увеличивает прилив крови к молочным железам.

Кроме того, в результате массажа груди повышается тонус кожи и развивается сетка капилляров. В результате при правильном массировании бюст становится красивым, ухоженным, подтянутым. Однако ждать чуда от массажа не надо, так как домашние процедуры делают объем больше только на несколько миллиметров. Да и технику массажа необходимо совместить со специальными физическими упражнениями. Главной ценностью массирования бюста является то, что грудь становится плотной и упругой. Кроме того, после курса массажа пропадает провисание груди и растяжки.

В чем опасность массажа?

Массирование груди может оказаться как полезным, так и вредным. Опасность заключается в возможности нанесения травмы грудным железам и кожным покровам. При сильном надавливании на грудь может возникнуть микротравма, способны появиться растяжки. Исходя из этого, делать массаж надо нежными ласкающими движениями. Кроме того, процедура может спровоцировать опухоль в молочных железах.

Точечный массаж для увеличения груди

Перед началом курса массажа рекомендуется посетить маммолога, который удостоверится, что в молочных железах не развивается злокачественная или доброкачественная опухоль.

Все то же относится к кистозным и фиброзным новообразованиям.

Виды массажа груди

Водный массаж делается по следующей схеме:

  1. Для начала следует настроить комфортную температуру воды в душе. Она должна быть чуть прохладной.
  2. Далее рекомендуется направить сильную струю на грудь и водить ей по часовой стрелке. Внимание! Зона сосков под струю попадать не должна.
  3. Вращения струей должны проводиться по 3 минуты на каждую грудь.
  4. В конце массажа необходимо устроить контрастный душ. Сначала следует слегка повысить температуру воды, а спустя немного времени вновь понизить до исходного градуса. Контраст примерно по 10 секунд на каждый температурный режим. Заканчивать массаж следует на прохладной воде.

Массаж груди аромамаслом советы мамолога

Достоинства данного вида массажа заключаются в том, что делать его можно в любое время суток. Кроме того, для выполнения массажа нужен только душ, время и упорство. И, наконец, еще один плюс состоит в том, что на всю процедуру требуется всего 5 минут. К немногочисленным минусам можно отнести возможность травмы кожных покровов, которую может нанести сильная струя воды. А также любительницам горячей воды придется свыкнуться с прохладным душем, потому как высокие температуры расслабляют мышцы, что в итоге ведет к провисанию груди.

Следующий вид массажа — корректирующий. Выполняется он таким образом:

  1. Для начала следует нанести на кожу масло для увеличения груди и другое средство от растяжек.
  2. Далее следует мизинцем, средним и указательным пальцами делать движения по кругу в течение 60 секунд. Область сосков трогать не надо.
  3. Затем нужно совершать поглаживающее движение от соска к плечу и к ключице. Делать это рекомендуется снизу вверх. Время выполнения упражнения 60 секунд.
  4. Следует обхватить грудь ладошкой и свободной рукой несильно похлопать по тыльной стороне руки. То же упражнение надо проделать и со второй грудью.
  5. Необходимо поглаживать грудь кончиками пальцев по направлению от сосков к внешней части.

К плюсам такого массажа можно отнести смягчение кожи и устранение растяжек. Кроме того, не требуется посторонней помощи для выполнения действий. Относительным минусом можно назвать появление синяков. Также после такого массажа следует хорошо очищать кожу от жирных масел, кремов, иначе можно испортить нижнее белье.

Вакуумный массаж делается следующим образом:

  1. На грудь следует нанести увлажняющий жирный крем или эфирные масла для увеличения груди.
  2. Далее необходимо взять вакуумное устройство, помпу и уложить в нее грудь для того, чтобы создался вакуум.
  3. Вакуумное устройство продается с инструкцией, и время процедуры, указанное в ней, не должно быть превышено. Оно обычно составляет не более 15 минут за одну процедуру.

К достоинствам можно отнести мощный эффект, который видно уже после одной процедуры. Грудь увеличивается, так как вакуум создает сильнейший прилив крови. Возрастает ее чувствительность, так как активизируются нервные окончания. К минусам относится быстрая потеря результата. Для поддержки требуется делать вакуумный массаж каждый день. Кроме того, очень быстрое увеличение груди может привести к растяжкам кожи.

Массаж для увеличения груди шиацу

Точечный массаж для увеличения груди шиацу выполняется по следующей схеме:

  1. Первое, что необходимо сделать, — это определить точки на теле. По четыре они располагаются вдоль шеи и щитовидки с обеих сторон. Еще одна — сзади шеи, у начала роста волос. Шесть точек расположены вдоль лопаток, по три на каждой. И, наконец, последние две под ключицей на плече с обеих сторон.
  2. Следует давить большим пальцем на каждую точку, расположенную в районе шеи, затылка, лопаток и плеча.
  3. Надавливать необходимо не более 8 секунд. Спустя 20 секунд надавливание на каждую точку необходимо повторить.

К минусам можно отнести неэффективность массажа при надавливании мимо точек. А плюсом является хороший результат, что видно по китаянкам.