3 настоя для очищения толстой кишки

Очень часто люди не обращают внимания на конечную часть кишечника – толстая кишка, которая также выполняет ряд основных функций: увлажнение, хранение отходов и синтез витаминов. Поэтому крайне необходимо установить основные принципы питания, чтобы провести детоксикацию и одновременно усилить эти жизненно важные органы.

В сегодняшней статье мы расскажем про несколько простых средств для очищения толстой кишки и кишечника. Каким образом? Путем использования некоторых лекарственных растений, которые всегда должны быть на кухне. Возьмите во внимание!

Настой из артишока и имбиря

Эта комбинация может вас удивить. Все же, этот лечебный настой не только используют как натуральное средство для очищения толстой кишки и кишечника, он может также помочь в этих аспектах:

  • Вода с артишоком невероятно богата на витамины и минералы, вот почему она идеально подходит для оптимизации работы печени и почек.
  • Вода с артишоком и имбирь выводят токсины, помогают устранить жиры и отходы из толстой кишки.
  • Вода с имбирем и артишоком также улучшает пищеварение.
  • Этот лекарственный настой может помочь в борьбе с так называемым плохим холестерином.
  • Прежде всего, имбирь помогает уменьшить воспаление. Он идеально подходит, если у вас болит желудок.
3 настоя для очищения толстой кишки

Ингредиенты

  • 2 средние артишоки
  • 1 литр воды
  • 80 г корня имбиря

Инструкции

  • Этот настой очень прост в приготовлении. Первое, что нужно сделать, это довести воду до кипения, и как только увидите, что она закипела, добавьте артишоки и 80 граммов свежего имбиря.
  • Приготовление может длиться от 30 до 40 минут, пока вы не увидите, что артишоки смягчились и отдали воде свой сок и полезные свойства.
  • Следующий шаг также очень прост: нужно просто процедить артишоки, чтобы осталась только лечебная вода. Можно сохранить овощи для обеда и приправить их небольшим количеством масла и уксуса. Это вкусно!
  • Слейте воду в стеклянную бутылку и храните ее в сухом месте. Следует выпивать стакан утром натощак, вторую – после обеда, третью – во второй половине дня и последнюю после ужина. Делайте это в течение 8 дней подряд и увидите, насколько лучше вы будете себя чувствовать.

Настой с мятой и одуванчиком

Знаете ли вы, что мята является лучшим лекарственным растением для лечения синдрома раздраженного кишечника? По этой причине важно, чтобы мята всегда была у вас под рукой. Кроме того, что это сказочный ингредиент для приготовления десертов, это растение идеально сочетается с другими лекарственными травами, такими как одуванчик. Объясним почему.

  • Этот лечебный настой поможет избежать классических кишечных сокращений, которые вызывают так много боли, расслабить стенки кишечника, уменьшить спазмы и избавиться от запоров или диареи.
  • Ваше пищеварение улучшится.
  • Кроме того, сочетание одуванчика с мятой поможет очистить толстую кишку и кишечник.
  • Еще одно преимущество заключается в том, что они действуют как прекрасное успокаивающее средство, расслабляет и устраняет головную боль и общее недомогание.

Ингредиенты

  • 20 г свежей мяты
  • 20 г одуванчика
  • 1 стакан воды (200 мл)
  • 1 столовая ложка меда

Инструкции

  • Это очень просто! Вам нужно только нагреть воду. Когда она закипит, добавьте мяту и одуванчик и оставьте вариться не менее 15 минут. Затем оставьте на 10 минут, а затем добавьте ложку меда. Этот настой идеально употреблять сразу после обеда.

Настой из алоэ вера и цветов липы

Алоэ вера – лекарственное растение, которому почти каждый день приписывают все больше и больше преимуществ. Это замечательный естественный союзник для очищения толстой кишки и кишечника. Алоэ также подходит, если вы страдаете синдромом раздраженного кишечника. Мы объясним почему:

  • Оно является своеобразным естественным смазкой для всей пищеварительной системы.
  • Алоэ вера также очищает желудочно-кишечный тракт, устраняя токсины и любые другие примеси, которые прикрепились к кишечника.
  • Оно облегчает спазмы, расслабляет мышцы и помогает избежать запоров.
  • В сочетании с цветами липы настой способен нейтрализовать и вывести токсины.

Ингредиенты

  • 80 г алоэ вера (полупрозрачный гель с внутренней стороны листьев)
  • 20 г липовых цветов
  • стакан воды
  • несколько капель лимонного сока

Инструкции

  • Начните с кипячения стакана воды. Когда закипит, добавьте гель алоэ вера и хорошо перемешайте до полного растворения в воде. Затем всыпьте цветки липы.
  • Пусть варится по крайней мере 20 минут. Затем выключите газ и оставьте на 10 минут.
  • Не пейте этот настой очень горячим, лучше употреблять его теплым. Не забудьте добавить несколько капель лимонного сока и пейте натощак в течение 8 дней подряд для очищения толстой кишки и кишечника. Вы будете чувствовать себя прекрасно.