Эффективный лифтинг массаж для лица

Лифтинг-массаж для лица помогает сделать кожу здоровой, упругой и подтянутой. Подтяжку уголков рта и шеи можно проводить в домашних условиях: рекомендуется использовать средства для предварительной очистки лица, а также специальные массажные масла. Если на коже есть повреждения, ожоги, любые открытые ранки, аллергическая сыпь, лифтинг-массаж лица проводить запрещено. В данном случае нужно обратиться к дерматологу, который поможет избавиться от недуга, затем по истечению определенного времени можно приступать к массажу. Что касается разогревочного массажа лица в домашних условиях, стоит знать, что подойдет он не каждой женщине. Чтобы его провести, необходимо иметь полностью здоровую кожу.

Подготовка к процедуре

Разогревочный и другие виды массажа помогают вернуть былую упругость лица, придав ему ровный и красивый оттенок. Чтобы получить максимальный результат от процедур, массаж лица в домашних условиях нужно делать в теплом, хорошо проветренном помещении. Предварительно следует тщательно очистить кожу. Массажное масло должно быть слегка разогретым. Массирование можно проводить с использованием одного масла или смеси эфирных масел — таким образом вам удастся предотвратить появление микротрещин.

Массаж лица лифтинг
Массажное масло способно произвести усиление эффекта от массажа, либо расширяет диапазон его положительного воздействия на организм.
Применение масла позволяет добиться лучшего скольжения по коже.

Оно способно проникать глубоко в клетки и регулировать обменные процессы. Некоторые женщины готовят масло дома, другие покупают его в аптеке.

Чтобы приготовить эффективное массажное средство, вы можете взять 20 мл любого растительного масла, идеально подойдет оливковое и соевое. Если таковых нет под рукой, возьмите подсолнечное. В него следует добавить наполовину меньше эфирного масла, которое вы выбрали. Перед применением смесь рекомендуется тщательно разогреть, но она не должна быть слишком горячей. Чтобы процедура дала хороший эффект, массируйте лицо и шею по направлению массажных линий.

Проведение лифтинг-массажа

Не забывайте о том, что кожу нельзя сильно тянуть: ваши движения должны быть умеренными. Что касается шеи, ее нужно массировать снизу, плавно продвигаясь вверх. Лицо необходимо массировать, начиная от подбородка, продвигаясь к ушам. Лифтинг-массаж обладает превосходным эффектом, его проводят для нижней части лица: легкими массажными линиями продвигайтесь от губ до ушей и от крыльев носа к ушам. Для массирования зоны носа необходимо производить движения снизу вверх. Стоит помнить: кожа под глазами является крайне чувствительной, ее нужно массировать очень бережно: от внешнего уголка глаза к внутреннему.

В процессе массажа не следует сдавливать кожу, слишком нажимать на те или иные точки. Рекомендуется чередовать плавное поглаживание и более интенсивное растирание. Когда вы производите поглаживания, нужно делать это мягкими движениями: ваши ладони должны быть слегка прижаты к коже. При помощи такого метода вам удастся снять напряжение с мышц, максимально расслабив их. Растирание дает бодрящий тонизирующий эффект. Если вы растираете кожу, нужно увеличивать интенсивность движений по сравнению с обычным поглаживанием.

Постукивания не должны быть сильными, они осуществляются при помощи кончиков пальцев. Будьте крайне осторожны — не травмируйте кожу. Растирания и постукивания полезны для здоровья всего лица, они способны улучшить обменные процессы в клетках и значительно повысить тонус мышц. Стоит помнить о том, что массаж лучше начинать с поглаживания и заканчивать им же. После того как процедура будет завершена, рекомендуется аккуратно промокнуть лицо с помощью салфеток — так вы сможете удалить излишки применяемого средства. Важно знать одну особенность: регулярный лифтинг-массаж позволит сделать кожу подтянутой и упругой, он поможет преодолеть отвисание щек и возрастные морщины, однако против мимических изменений он бессилен.

Особенности массажа шеи и подбородка

Шею рекомендуется массировать круговыми движениями, начинать нужно с левой стороны и производить массаж по линиям. После этого нужно тщательно массировать правую сторону, затем — левую. Ориентировочное время для каждой стороны — 30 секунд или чуть больше. Начинать массаж шеи нужно с более плавных движений, затем переходить к быстрым. Через пару недель вы сможете увеличить интенсивность и чередовать более быстрый темп с медленным. Массаж подбородка должен выполняться в соответствии с определенными правилами: следует приложить оба пальца к подбородку и аккуратно, легкими движениями продвигаться к губам. Подбородок лучше массировать в среднем темпе. Периодичность может быть примерно 6 раз в 10 дней. Чтобы в любом возрасте выглядеть привлекательно, следует комплексно подойти к подобного рода процедурам.

Массаж лица лифтинг
В результате подтяжки кожи лифтинг массажем в возрасте 25-30 лет и старше возвращается ее здоровый вид и бархатистость. Можно будет забыть о мешках и синяках под глазами, вернуть овал лица, поднять опущенные уголки губ, сгладить носогубные складки.

Обязательно проводите массаж против второго подбородка. Правой рукой нужно обхватить шею так, чтобы пальцы находились под подбородком, только большой палец должен быть на щеке. С легким нажимом проведите ладонью от левой стороны шеи к правому уху. Затем сделайте то же самое левой рукой по направлению от правой стороны шеи к левому уху. В течение минуты поочередно массируйте обе стороны. Указательные пальцы должны быть расположены на подбородке, необходимо массажными движениями продвигаться к уголкам рта и далее от них к ушам. Рекомендуется не сильно давить на точки и выполнять данный массаж по несколько раз за один подход. Чтобы провести массаж носогубных складок, следует аккуратно приложить пальцы к уголкам рта. Массажными движениями нужно плавно продвигаться к области носа, и затем к переносице. Процедуру рекомендуется проделывать 3-8 раз в неделю.