Чрезмерная потливость:причины и решение

Каждый человек потеет, потому что потоотделение — нормальная функция организма. Однако оно может причинять дискомфорта и психологических неприятностей, а интенсивное и неконтролируемое потоотделение способно серьезно осложнить жизнь. Поэтому такое состояние называется гипергидрозом. не должен становиться обузой. Узнайте больше о различных видах чрезмерной потливости.

Чрезмерная потливость и нормальное состояние

Потоотделение — это естественная функция организма. Все потеют, когда стоит жаркая погода или во время физической активности, такой как занятия спортом: Соленая, прозрачная жидкость (99% воды, 1 % соли) производится и выводится через протоки экзокринных потовых желез, выполняя тем самым важную физическую функцию охлаждения тела.

К чему приводит чрезмерная потливость

Потовые железы выделяют пот через наши поры.

Кроме того, потливость может повыситься в случае эмоционального стресса или нервного напряжения: кроме эккриновых потовых желез активируются так называемые апокриновые потовые железы, которые продуцируют сравнительно небольшое количество пота разного состава, богатого на протеины и липиды. Бактерии на коже перерабатывают апокриновый пот, что приводит к нежелательному запаху тела.

Большинство людей также испытывали чрезмерного и непредсказуемого потоотделение, например, после тренировки, в жару и т.д. В таких ситуациях тело вырабатывает и выделяет большее количество влаги.

Если же это происходит даже в условиях, которые обычно не вызывают потливости (то есть при умеренной температуре или когда тело находится в покое), такое состояние называется гипергидрозом. Люди с гипергидрозом могут интенсивно потеть, и может оказаться, что даже изменение внешней среды, например, пребывание на солнце, этом не поможет. Потовые железы таких людей гиперактивные.

У меня гипергидроз?

У Вас может быть гипергидроз, если…

  • У Вас возникают большие влажные пятна под мышками, пот капает с Вашего лица, и/или ваши носки становятся влажными во время тренировки или жаркой погоды
  • Нормальные антиперспиранты не защищают Вас от потливости в достаточной мере
  • Вы чувствуете улучшение ситуации после использования антиперспиранта, предназначенного для предотвращения потливости надімірній
  • Изменения в образе Вашей жизни уменьшают потоотделение
  • Вы потеете намного больше, чем большинство людей
  • У Вас случается как минимум один случай чрезмерного потоотделения на неделю
  • В Вашей семье случались случаи гипергидроза
  • Вы подозреваете, что имеете какое-то заболевание, что провоцирует потливость

Чрезмерная потливость может проявляться от умеренного до интенсивного образования капель, что приводит к больших влажных пятен на одежде, влажных ног и обуви с плохим запахом липких и мокрых рук.

Около 1% населения чрезмерно потеет без видимых причин.

Два типа гипергидроза

Термин гипергидроз используется, когда повышенная потливость выходит за пределы обычного уровня. Есть два основных типа.

  • Если повышенная потливость ощущается на некоторых частях тела, таких как руки, ноги, части лица или под мышками, это называется первичным (идиопатическим) или локальным гипергидрозом.
  • Несмотря на то, что чрезмерная потливость не считается болезнью, она может быть симптомом другого заболевания. Иногда даже достаточно серьезного. В таком случае его называют вторичным гипергидрозом, а это означает, что повышенное потоотделение является побочным эффектом другого заболевания или имеет гормональные причины (например, беременность или менопауза).

Люди, страдающие от первичного или вторичного гипергидроза, могут почувствовать неловкость, тревогу, иногда даже истощение. Таким образом, сильное потоотделение может иметь серьезные психологические последствия, такие как депрессия и тревога, вызванные обеспокоенностью относительно реакции других людей.

Медикаменты могут спровоцировать симптомы гипергидроза.К чему приводит чрезмерная потливость

Гипергидроз может привести к стрессу, а стресс может спровоцировать такие симптомы снова — попробуйте разорвать этот круг и найти решение.

Проявления чрезмерной потливости

Не существует установленного образ оценивания чрезмерного потоотделения в единицах «количества пота». Тем не менее, если сильное потоотделение мешает в повседневной жизни и нормальной деятельности, это может быть гипергидроз.

Гипергидроз также может вызывать застенчивость, старайтесь участвовать в публичных мероприятий, например, занятий спортом. Гипергидроз всегда заметен.К чему приводит чрезмерная потливость

Рассмотрим способ, который может помочь диагностировать гипергидроз:

Первичный гипергидроз, скорее всего, проявляется, когда чрезмерное потоотделение наблюдается более шести месяцев. Это происходит преимущественно в подмышечных впадинах, на ладонях, подошвах или черепно-лицевых участках. Этот процесс достаточно симметричный, не случается ночью и в большинстве случаев происходит по крайней мере раз в неделю. Гипергидроз обусловлен генетически и проявляется в возрасте до 25 лет.

В случае первичного или локального гипергидроза (когда страдают только определенные части тела), участками риска являются:

  • подмышки (подмышечный гипергидроз)
  • спина
  • ладони (гипергидроз ладоней)
  • лица (гипергидроз лица)
  • подошвы ног
  • грудь
  • задняя часть коленей

Эти области имеют необычно высокую концентрацию екзокринових желез, которые отвечают за потоотделение. Вспышки локальной потливости, могут, однако, возникать одновременно на нескольких частях тела.

Частота гипергидроза

Один или несколько случаев чрезмерного потоотделения на неделю является нормой для большинства из тех, кто страдает на первичный или локальный гипергидроз (но не во сне).

Для тех, кто страдает вторичный гипергидроз (когда такое состояние имеет определенную причину), частота потливости зависит от развития заболевания, что ее вызвала.

Борьба с симптомами повышенного потоотделения

Борьба со вспышками чрезмерной потливости может ухудшить качество повседневной жизни:

Частое принятие душа или переодевания в течение одного дня требует много времени, нежелание снять куртку или чувство неудобства при потисанні рук, например, может привести к неловкости на людях, исчезает желание посещать спортивные мероприятия. Это может влиять даже на профессиональную деятельность (например, содержание инструментов или использование клавиатуры может стать проблематичным в случае локального гипергидроза на руках). Результатом может стать социальная самоизоляция людей, которые страдают гипергидрозом.

Причины гипергидроза

Гиперактивность потовых желез (так называемых еккринових желез), очевидно, является основной причиной гипергидроза.

Исследования показали, что в случаях первичного или локального гипергидроза часть мозга, которая регулирует процесс потоотделения, генерирует сигналы для эккриновых желез даже тогда, когда нет особой необходимости в охлаждении тела. Эта дисфункция вегетативной нервной системы может привести к потоотделение, которое возникает без всякой видимой причины, и доставлять человеку неприятностей.

Первичный или локальный гипергидроз считается генетическим: наблюдается тенденция к наследованию (семейный анамнез присутствует у от 30 до 50% людей). Часто родственники на данный момент или ранее страдали локальный гипергидроз. Он возникает у вполне здоровых людей в период полового созревания и обычно достигает пика на втором или третьем десятилетии жизни.

Причины вторичного гипергидроза иные.
Среди них могут быть:

  • Беременность
  • Менопауза
  • Тревога
  • Злоупотребление психоактивными веществами и алкоголем
  • Сердечно-сосудистые заболевания
  • Диабет
  • Дыхательная недостаточность
  • Ожирение
  • Подагра
  • Повышенная активность щитовидной железы (гипертиреоз)
  • Употребление некоторых лекарств
  • Повреждения периферического нерва
  • Болезнь Паркинсона

Алкоголь может спровоцировать вспышку чрезмерной потливости.

Основная причина гипергидроза — генетическая предрасположенность.

Очень важно, чтобы любой случай вторичного гипергидроза был осмотрен врачом для правильной диагностики его причин.

Временно или длительно?

Даже если причины гипергидроза заложены генетически, существуют факторы, которые могут повлечь вспышку потливости. Так же, как и в случае с приступом временного чрезмерного потоотделения, они могут быть вызваны тревогой или переживанием в конкретной ситуации, встречи или события.

К чему приводит чрезмерная потливость

Старайтесь спланировать свой распорядок дня и избегайте стрессов.

Изменения в образе жизни, изменения общего состояния здоровья или веса тела, алкоголь, лекарства или употребление наркотиков также может вызвать вспышки чрезмерного потоотделения, так же, как и изменения климата или температуры.

Если гипергидроз вызван инфекцией, болезнью или гормональными изменениями, — это вторичный гипергидроз, и фактором его появления является сама причина. В таких случаях необходимо проконсультироваться с врачом.

Небольшие изменения в образе жизни могут помочь, если потливость является временной.

Какие принять меры?

Не существует средства, которое останавливает любую форму потливости. В конце концов, это важная функция тела. Тем не менее, люди, которые страдают от гипергидроза, могут выбрать один из способов избавиться от тревожных симптомов гипергидроза. Некоторых из них — даже надолго.

Доступен широкий спектр хирургических и нехирургических методов, которые отличаются стоимостью, побочными эффектами и продолжительностью действия. Большинство из них действуют на нервы, стимулируют работу потовых желез.

Эффективное лечение может привести к значительному улучшению в жизни пациентов при условии, что диагностика и лечение были проведены осмотрительно.

Лечение гипергидроза может быть разным и должно быть согласовано с врачом.

Локальное применение: антитранспирант

Антитранспиранти содержат соли алюминия, которые действуют путем частичного и оборотного блокировании протоков потовых желез.К чему приводит чрезмерная потливость

Антитранспиранты (которые еще называют антиперспирантами) особенно эффективны при уменьшении чрезмерного потоотделения в подмышечных впадинах благодаря действию своего основного ингредиента (на основе солей алюминия) и обычно является первым средством, которое рекомендуется дерматологами, поскольку это скорее «косметический» и неинвазивный способ держать потоотделение в норме.

В качестве активных веществ антитранспиранты содержат соли алюминия, такие как хлоргидрат алюминия (АХГ) или алюминия хлорид (АХ). Они действуют на эккриновые и апокриновые потовые железы, частично и обратимо забивая протоки потовых желез, уменьшая таким образом количество пота, который ими выделяется. Такое закупоривание безвредное. Так как выделяется меньше пота, наблюдается меньше увлажнения и заметно меньше запаха. Антитранспиранты доступны в виде спреев или шариковых дезодорантов и даже в небольших количествах могут значительно уменьшить потоотделение.

В случаях чрезмерного потоотделения мы советуем попробовать следующие процедуры:

Используйте шариковый дезодорант-антиперспирант  вечером перед сном и утром. Использование шарикового дезодоранта-антиперспиранта  вечером позволяет активным компонентам создать пробку в потовых железах. Они не вымываются под душем и будут держаться по крайней мере в течение двух дней. Поэтому эффект продукта повышается при увеличении частоты использования.

Пожалуйста, убедитесь, что Вы полностью прочитали инструкцию и внимательно следуйте рекомендациям по применению, и не использовать его ежедневно в течение более длительного периода, чем разрешено, чтобы избежать раздражения.

Варианты дерматологического лечения включают в себя:

  • Ботулинический токсин типа А
    (Широко известный под торговой маркой Ботокс) Особенно полезен для тех, кто страдает от подмышечной потливости, и считается одним из лучших на сегодняшний день протестированных средств, вводится инъекциями нейротоксического вещества и помогает предотвратить сильной потливости под мышками: нервные пути, благодаря которым происходит стимуляция потовых желез блокируются, и выделение пота прекращается.
  • Ионофорез (Электрическое лечение)
    С помощью этого метода кожа насыщается ионами электрическим током. Ионы действуют на потовые железы, временно «переключая» их. Ионофорез подходит для лечения локального гипергидроза на руках и ногах. В тяжелых случаях можно применить даже хирургические процедуры на щитовидной железе. Процедуры (в основном, выполнены с помощью лазера или операционно), направленные на устранение нервного пути стимуляции потоотделения. Рекомендуется для пациентов, которые страдают на тяжелый локальный гипергидроз на руках, подмышками или на лице.
  • Лекарства с так называемыми антихолинергическими препаратами
    При этом системном методе лечения предотвратить стимуляции потовых желез помогают нейротрансмитерные блоки. Однако, эти препараты преимущественно используются для лечения вторичного гипергидроза и имеют серьезные побочные эффекты.

Другие способы и меры, которые могут помочь

Симптомы чрезмерной потливости могут быть уменьшены путем изменений в образе жизни, таких как:

  • избегать острой пищи, алкоголя и кофе
  • избегать пребывания на солнце
  • носить одежду из натуральных волокон, таких как хлопок
  • выбирать светлую или очень темную одежду, который будет скрывать признаки потливости
  • Подмышечные прокладки — тоже неплохой вариант. Они будут поглощать пот и защищать одежда