5 советов для блестящих волос

Красивые волосы может быть коротким или длинным, толстым или тонким, ведь единственное, что оно характеризует – блеск. Сияющий, мягкий волос подарит вам здоровый и полный сил вид.В этой статье мы поделимся с вами несколькими основными способами, как правильно ухаживать за волосами и питать его, чтобы уже через несколько дней оно стало намного более блестящими.

Ежедневное расчесывание для блестящих волос

Возможно, когда-то бабушка уже говорила вам расчесывать волосы по 100 раз прежде, чем ложиться спать.

В наши времена такой совет звучит как начало сказки, но в основе выражения научный факт: когда вы много раз мягко расчесываете волосы, это стимулирует приток крови к коже головы и распределяет по всей длине натуральные масла, которые она производит. Именно поэтому волосы увлажняется от корней и до кончиков.

5 советов для блестящих волос

Для достижения максимального результата нужно брать щетку с натуральным ворсом, ведь она значительно позитивнее влияет на кожу головы и к тому же намного приятнее.

Начните расчесывать от лба и назад, а затем от затылка по шее вверх. Ощущения должны быть приятными и хорошо расслаблять.

Достаточно расчесывать в течение двух минут в день, и уже вскоре вы заметите удивительные результаты.

Массаж кожи головы

В предыдущем совете мы уже намекнули на массаж головы, ведь он также важен для блестящих здоровых волос.

Кроме того, это также еще один способ улучшения циркуляции крови и питания кожи головы, которой достаточно часто достаются самые сложные стрессы дня.

Давите подушечками пальцев обеих рук на голову и двигайте их малыми круговыми движениями, при этом немного надавливая.

Начните у лба, постепенно идите назад и вниз к спине.

Такой массаж можно делать в любое время. Если чувствуете напряжение в голове, или просто через день во время расчесывания волос.

Кокосовое масло

  • Растительные масла без сомнения помогают увлажнить волосы натуральным способом без добавления тех химических веществ, которые обычно содержатся в шампунях и кондиционерах (которые дают лишь кратковременные результаты).
  • Впрочем, если использовать растительные масла, из-за высокого содержания жира они могут придать вашим волосам жирный и неопрятный вид.
  • Как альтернативу можно брать кокосовое масло, ведь несмотря на маслянистую текстуру, она очень легко усваивается и натуральным образом регулирует выработку кожного сала.
  • Наносите ее прямо перед или после мытья волос, от середины и до кончиков.
  • Кокосового масла нужно брать совсем немного.
  • Затем расчешите волосы, чтобы масло равномерно распределилось.

 

Полоскание с уксусом

Также в домашних условиях очень хорошо использовать кондиционер с уксусом. Уксус не только придает волосам блеска и силы, но и регулирует натуральный уровень pH, который довольно часто нарушается из-за воздействия химических средств.

Нужно смешать яблочный уксус и воду в пропорции один к трем соответственно. Дайте смеси минутку настояться и можете полоскать.

Не волнуйтесь за запах уксуса – когда волосы высохнут, он исчезнет. Но если он уж слишком вас беспокоит, попробуйте добавить к средству несколько капель вашего любимого эфирного масла.

Потребление полезных жиров

Блеск волос – это результат правильного питания. Жиры очень важны для этого, но только если они полезны и обеспечивают волосы и кожу питательными веществами.

В чем они содержатся?

  • Растительные масла холодного отжима: оливковое, кокосовое, сезама, льняное, из зародышей пшеницы, подсолнечное и т.д.
  • Орехи
  • Семена
  • Авокадо
  • Яичный желток
  • Рыба
  • Белый йогурт

И не забывайте пить много воды в течение дня, это особенно важно утром. Здоровые волосы – это символ здоровых почек, поэтому насыщение организма влагой поможет заботиться о здоровье волос изнутри.